心理咨询已经是一种商品化的服务，作为服务的提供者，有义务说清楚自己提供的是什么，而作为服务的购买者，很想知道自己花钱究竟买了啥。
心理咨询，或者说心理治疗，简单说是解决人内心的问题的，具体如何解决，大致分四种模型：
第一种，医学模型
模型清晰简单而且看起来非常科学，发现问题解决问题，头痛医头脚痛医脚，讲究效率。
仔细想想，一个人心里的事儿，能够如此容易被界定成某某问题，然后对症下药吗？
第二种，教育模型
我们假设，无论任何问题都是有原因的，通过调查、面谈等方式找到原因后，会发现可能是因为相关知识不足，或者教养不足，可以针对原因提出建议、教育、训练，以解决问题。
试想，有个人给你提建议说“哎你想开点就好了”，这个建议没错，确实想开了就没问题了，但问题是，你听了这句话，就能想开么？
人类的心灵哦，哪里是这么简单的事情。
第三种，成熟模型
如果你相信，每个人内心都有成长的力量，就像一棵树会向上生长，一个人也总是迈向自我成熟的方向。一时间的问题或烦恼，可能是你遇到了某种障碍，在咨询师给你提供的包容性环境中，内心被压抑的力量会醒过来，努力寻求生命的新的方向，而当你成长了之后，问题自然不再是问题了。
嗯，怎么感觉好像咨询师啥都没干啊，毕竟我是靠自己的力量在成长啊。咨询师做的最大的努力，就是为你营造一个接纳的、支持的、理解的环境，好种子也需要有合适的土壤才能发芽。
第四种，自然模型
没有合适的结构能够描述自然模型，因为它只是“顺其自然”。
“自然”，就是你本来的样子。一个人行走世间，不是模仿谁，而是活自己，不是跟着谁的脚印，而是走自己的路。
诚然问题总是有原因的，你的问题看起来和别人的问题一样，但你的原因大概率上和别人的原因不会一模一样，那还是去深入你自己的世界，依循你自己的道理，来解决你自己的问题，也就是，成为你本来的样子。
这个时候治疗师在做什么呢？他与你的“自然”相呼应，见证了你渐渐纯粹的过程。
不论是咨询师，还是来访者，都应该明白，治愈和成长是有区别的，咨询室中会有治愈，会有一些成长，而更多的成长，在来访者自己的生活中。
不论你认为哪种模型能确实对你有帮助，心理咨询师们做事都是有谱的。