童妈有话说
“铁”是造血必备的矿物质，牛肉中富含的铁，是天然的“补铁剂”哦！加上蛋白质含量丰富的冬菇，嫩滑香甜，相信宝宝一定会喜欢！
冬菇牛肉面
图|来源于网络
参考月龄：
10M+
适合对文中食材不过敏的宝宝。
材料：
牛肉末30g，冬菇3个，面条30g，葱花适量。
图|来源于网络
做法：
01
冬菇切成粒，可根据宝宝口齿咀嚼能力调整大小。
图|来源于网络
02
牛肉末中加入玉米淀粉和食用油，搅拌均匀。
图|来源于网络
03
锅中倒入油热锅，葱花入锅爆香后再倒入牛肉末翻炒。
图|来源于网络
04
倒入冬菇粒翻炒直到出汁，再倒入热水煮开。
图|来源于网络
05
放入宝宝面条煮软，即可关火出锅。
图|来源于网络
06
营养鲜美！
图|来源于网络
End
更多优秀的童书推荐和教育方式、育儿分享，可以留意公众号：童童树
还有育儿干货满满的宝妈交流群：bangongshi2019