语录:我都不懂得尊重自己，总是委曲求全，总是讨好别人，总是看别人脸色行事，别人怎么凭什么尊重我。
是啊，一直以来我都是个老好人，总是委屈自己，即使自己不开心不愿意，还是会去做，做了心里不舒服事后还要抱怨；
工作上受到领导批评或者不平等的待遇基本都会选择忍气吞声，委屈求全，结果换来的是别人习惯了我的这种方式，开始变本加厉，不断背黑锅；
家庭里老公一不高兴，我就慌，为了让他开心，我不断讨好，想尽各种办法的讨好；
我越是不尊重自己，一味放低自己的姿态，去讨好，别人越不把我当回事，觉得我好欺负，这样周而复始演变成无休止的受气，无休止的受欺，无休止的背黑锅，自己默默承受，一言不发；
现在好啦，我在练习啊，通过不断的练习，强化意识，慢慢转变有可能成为更好的自己呀