初看这本书，我以为这是一部白岩松的演讲集，因为这些文章都是他在各处的演讲，我甚至可以想象他说这些话的腔调，或说到激动时的动作。可他却说这不是一部演讲集，这更像是一本自传，记录了他内心走过的路。而我也从他的走的这些“路”中，看到了一些不一样的东西。
一．岁月：活着不是非赢即输
这一部分，包括三篇演讲，分别是在北京时尚廊书店（2011年）、厦门大学（2014年）、江苏大学（2015年）的演讲。时间还算是比较近的，其对象也主要是青年学生，也包括此时的我。
１．正是因为不懂才交流，交流是懂的开始。
２．手机阻止了无聊，也阻止了无聊所能够带来的好处。
３．人在胜利的时候是不必做决定的，但在失败的时候要做决定。
４．不要愤怒、不要恨、不要报复，要先拯救。
有的人喜欢不懂装懂，而更多的人在喜欢闷着不说话，不愿向人表达自己，也不愿向人询问。至于手机这个问题，都已是老生常谈，不知道手机到底是打发无聊还是制造无聊。人在胜利的时候多少会欣喜，此时你所做的决定，多半是带有情绪性的；而在失败是，也是带有情绪，但之中情绪是想让自己变得更好，所以此时需要做决定改变。当我们发生发生错误，或者遇到难题的时候，拯救永远都要放在第一位，其他的情绪都是可以化解的。
二、价值：得失不是非有即无
这一部分包括哈尔滨工业大学（2011年）、中国人民公安大学（2014年），国家大剧院（2010年）、广州大剧院（2014年），建筑部演讲（2015年）。主要从自身为例，讲了书籍、音乐、《道德经》。
1.包容，是阅读的另一种趣味。
2.古典音乐不古典，它演绎的依旧是当下。
3.“飘风不终朝，骤雨不终日”
我没有看过多少名著，阅读范围也很狭窄。但我很想试试用一个包容的态度去读一点不一样的东西。也没有听过什么古典音乐，很好奇她它所演绎的当下是什么样子，看到这我也去听了一下古典乐，没有白岩松所说的那种内心澎湃，潸然泪下，但并不反感。至于《道德经》已列为下周书单，看看这本被误解的书，到底是什么样子。
三、沟通：世界不是非黑即白
这部分包括了在中国传媒大学（2014年）、浙江舟山千岛传媒论坛（2014年）、内蒙古工业大学（2006年）、“理想国”文化论坛（2011年）的演讲。主要是讲他作为一个新闻人的所做所想，以及对新闻大环境的思考。
1.我们平常都在忙什么？轻易去战队，去互相攻击，自己的事情都没有做好。
2.方向太多，方法太少。期待太多，保障太少。口号太多，故事太少。宏观太多，细节太少。
3.规律：新闻就是讲故事，人是最重要的，把握好逻辑、细节和节奏。
4.结论是危险的，过程是安全的。
新闻工作者的使命是偶尔让这个世界变得更好，大多数时间是，想办法不让这个世界变得更坏。“学会讲故事”是他在这一部分演讲中提到最多的，这也是新闻中极为重要的内容。白岩松是一个真正的新闻人，而我，或许未来也将是，或希望成为一个这样的人。尽管现在很迷茫，不知道以后的新闻行业会是什么样子。
四、态度：进退不是非取不舍
这一部分包含的包括的演讲较多，分别是在京师公益讲堂（2011年）、上海国际电视节目主持人论坛（2005年）、中国医学论坛（2013—2015年）、台湾花莲慈济年会等、团中央志工部培训班（2014年）的演讲。主要是关于医生、志愿者的。
在这一部分，我没有摘抄什么句子，也没有做什么笔记，但是有几个地方我记得特别清楚：一个老医生给人看病时，总是把听诊器在自己手中焐热才放到患者身上；白岩松去做小手术，医生问他还有什么想问想说的，他只说：“在这方面您是专业的，我听你的。”当你信任对方的时候，对方给予你的会更多，这句话是很有道理的。
他说，在面对医闹的时候，会主动发声，并不是在为医生辩护，也不是为医院推脱。他这是在为自己说活，为每一个潜在的患者说话。就像他说的，现在学医的人数在减少，一流医学院的分数甚至在降低。以后给我们看病的医生也会改变，而这一切很大程度都是那些医闹造成的，这个社会对于医生的看法和态度造成的。如果不去改变，这将会是一个恶性循环。
五、时代：真相不是非此即彼
这一部分的演讲分别是在深圳市民大讲堂（2010年）、国家发改委（2012年）、“韩美林日”艺术论坛暨《解放日报》第62届文化讲坛（2013年）、吉林大学孔子学院培训班（2009年）、耶鲁大学（2009年）做出的。这一部分讲的是中国的发展，这个主题看起来很大，离我们的生活很远，其实又离我们很近。
1.不能盲目下乐观，因为容易忘了去推动、去发展。
2.焦虑不会让目标一步到达，得学会把事儿交给时间。
3.但愿我们不仅感动，也能有所感悟。
我没有经历过改革开放最开始的那二十年，不知道其中的变化到底有多大。我们出生在很好的时代，我们是幸运的，国家一直在发展，而它的发展关乎我们每一个人。
最后，这本书个人觉得很多地方都是在举例子、讲道理，毕竟这是演讲，而不是单纯的讲故事。看起来没那么有趣，但仔细想来又是那么有道理。
白岩松说，话多是件危险的事！然而沉默是件更危险的事……
但愿我们每个人都敢于发声，“宁鸣而死，不默而生”。