简不仅仅是扔，很多时候我们还想买。想买衣服了，看衣柜。想买书，看喜马拉雅。想买化妆品，看健身时间。想买收纳家具，扔东西一个月再说。
周围很多同事喜欢买品牌，牌子的东西，名牌等等。我看到有人说:品牌分为两种，一种是和你一起成长的，一种则是变成你成长的刻度，也许到了我们说爱过的时候。
幸福，就是目前你拥有的就是你想要的！极简不是只关注少，少，少，相反，我们应该关注的是多，多，多，更多的空间，更多的时间，更多的激情，更多的经验，更多的增长，更多的贡献，更多的满足。更多的自由。清除生活道路上的杂物，有助于我们提升自己的空间和时间。
在极简这条路上，我明白了最大的善良不是原谅别人，而是放过自己。让自己从这么多物品中脱离出来，放过这些物品，也放过自己因为各种原因而产生的坏脾气。断舍离自己坏脾气，断舍离改变家人的想法，只做好我自己，你就会突然感觉自己活得轻松好多，家庭氛围好很多。《先斟满自己的杯子》自己幸福了才能让身边的人感觉幸福。
人生若沉溺口腹之欲，沉溺物质，其实是把本来有限一点能量也散漫地消耗掉了，也无谓地耗掉了自己的福报。其实帮助别人做点小小的善良之举，过一种平淡简单的生活，都是对自己福报的积累。最直接的回报是离自己的inner peace 越来越近。当承载的外在越多，心灵就会越沉重。心外之物，皆为虚妄。人生所有的追求，归根结底都是对自由的追求。而心的自由，则是最大的自由。当发现内心已经不为外界所动，就真正成为了一个自由者:简约而不简单！
内心的安宁开始于简约而不是复杂。现代生活最大的特点是欲望，无论什么欲望都是为了恐慌，而物品越多，恐慌越多。有一个人把自己的一个包包送到专柜返厂维修，只花了20元，维修好之后取回来里面有一封信，它说“每个包包都有两次生命，它首先融入了设计师的真情实感和对人生境遇的体察，在经历了与能工巧匠勤劳双手厮磨后诞生，第二次生命开始于与您邂逅并倾心相遇的那一刹那。”一个包包都可以和你相遇相伴很久很久。
当你觉得沮丧时，不妨回头看看，你已经走了多远的路，这会让你有继续走下去的勇气！花钱是可以的，可以往脑子里进东西。不要往家里进东西，如果要买东西，要出一个功能一样的，才能进一个。比如你买一个新的电饭煲，那旧的要请出去，家里东西只能少，不能多。
如果你想过得快乐，把生活跟目标联系在一起，而不是跟某个人或某些事。有人说，遇到对的那个人，不是强烈的动心，而是长久的安心。你知道，他不会走，无论你多么落魄，多么不修边幅，他也不会走。你无需装得多么优秀，多么可人，他喜欢的就是你现在这样，最自然的样子。对于物品，也是同样的道理，遇到对的物品，把不需要的清理出自己的世界，剩下的就是你喜欢的，最自然最舒服的状态，围绕着你的都是你长久安心的物品。
极简不仅仅是扔东西，从扔东西开始，扔东西是手段，摆脱物欲！