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2018.3.25心理咨询实战课总结

来源:情诗网    2020-12-05    分类:情感咨询

参加完舅舅的葬礼,赶回来上了一个多小时的实战课,感谢雷老师对我的接纳,让我和大家一起上课。

今天的感受如下:

1、觉得自己赶回来是对的,今天的收获很大;

2、坐在雷老师的旁边,感受着她的清晰与思维,实际上也在联想着自己拥有了良好的咨询技术后会是什么样的;

3、感受到咨询师是基于来访者的需求和进展情况而柔和的给到聆听、引导、清晰、支持的一个角色,而我之前更多的是聆听后提问,但没有耐心细水长流,然后就下结论,虽然大部分时候会说到对方心里,但忽略了对方的感受,节奏有点快,可能会让来访者感到不舒服;

4、对于陈述来访者所描述的内容就是基于事实,可以用简短的语言总结但不加自己的思想和评判;

5、在没有把握时慎用内容反映技术,因为如果陈述不准确会让对方感觉不受重视,反而是给自己的咨询设置了障碍;

6、我做来访者的体验,让我感受到:作为来访者,咨询师有没有听到我表达的很重要!当对方简洁中立的复述时,很舒服,但咨询师加了自己的推理和猜测时,虽然没有不舒服,但感觉有点多余。这时更加认识到了提问,尤其是开放式提问的重要性;

7、对于打圈练习,我发现我会受其他人的干扰。我同时想要从获得的新信息里得到新的资料,又有一点点怀疑自己的方向是否有问题,在此环节发现我对于自己的判断不够坚定,也不知道如何把握深浅;

8、雷老师对我提问的肯定很重要,说明我的感受力方向没有问题,缺少的是技术的应用;

9、课后和雷老师简短的沟通,获得了我想要的东西,雷老师也帮我清晰到我的封闭式提问的风险,真是太好了!

10、小组10个人可能就是10个思维方式,从他们的身上更多的可以看到自己值得肯定和提升的部分。10个人10面镜子!

所以,此次课程体验让我更加明白咨询师的身份、职责、技术应用等很多重要的概念,谢谢雷老师和各位同学们!

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