这章被妈妈折了好多个角，大概是真的很重要了。
改变了一个错误的观念：失败的时候请原谅自己。
【1】感觉如何？ 我其实是表面很乐观，内心很丧的人。所以每次我想到挫折时，我会突然觉得我干这些有什么用呢，别人都这么努力，成绩上升的还快你要怎么追？特别压力大的时候就经常会这样责备自己。自知的视角让你看清自己的感受，而不会急于逃避。
【2】失去自控的时候只是人性的组成部分，挫折并不意味着你本身有问题。对我个人而言，这个视角不能存在太多，虽然它让自我批评和自我怀疑的声音变得不那么尖锐，但对于我来说可能会过度。
【3】想一想朋友在遇到挫折时你对她说的话。这个对于我来说有点难啊哈哈哈，我的朋友都挺优秀的，还需要发掘啊 不过我记住了！
给自己的任务：寻找一个让自己真正快乐的东西。以前一直以为是看喜欢的idol的各种综艺啊节目啊出新歌是我最喜欢的事，但其实他们发生一些不与你相关的事的时候对自己的影响却是很大。 还在寻找，希望快点找到吧。
不当一个丧花，还是要当太阳花。