你有多久没有出去走走了，去亲近一下大自然，感受一些山水花鸟，绿树清风了。这样一问，可能会使你一愣，仿佛打过鸡血的心从未有过一丝疲惫感，依然上紧发条在二十四小时满负荷运转。时间久了，总是有种机械感，麻木的以为自己如今的状态和机器相差无几，没有了感知温暖的能力，禁锢在自己设置的牢笼里，日子久了，变得理所当然，因为一切都习惯了，也就看淡了。
记得年初的时候，手里的工作任务特别繁重，加班加点已是常态，或许是负荷有些满，精力消耗有些吃紧，迟迟又没有什么进展眉目，心里也是各种煎熬，心情也是糟糕到了极点，思绪有些混乱。知道再这样下去肯定是不行的，于是就选择晚上的时候，去沿着马路，跑了几公里，边跑边听音乐，看看城市里的霓虹，路上的行人，走走停停的公交车，以及跳广场舞的大爷大妈，放空了自己，只是享受跑步，没有计划的跑着，汗水趟过脸颊，滴到肩上，舒服自在，心情好了许多，接再开始工作时，就没有那样躁动心烦了，更能专心的投入了。
当人长期处于一种环境下，由最初的新鲜感退去，剩下的就是习以为常，再到后来的视而不见，最后则是麻木。如同天天欣赏绝世美女，也有起腻的一天。空气中气压很低，漂浮着任务随时都要到来的新号，心情有些闷。空闲之余，算算时间，还有几天才是周末，泡一杯菊花茶，暂缓一下肝火，继续做着手上被催了几遍的任务。自己的生活静的像一潭死水，很渴望能被谁抛掷块石子，激起一层一层涟漪。
心情不好时，不妨出去走走。
出去走走，感受下夜市的熙攘繁华，和小商小贩讨价还价；出去走走，品尝下盘算已久终于狠下心来特意犒劳一下自己的小吃，权当送给努力很久的自己的小礼物；出去走走，爬山赏水，体验一下久违的大汗淋漓，此刻的样子见风是风，见山是山，岂不优哉游哉；出去走走，感受下路上的些许未知，总会遇到一些小插曲，带给自己不期而遇的乐趣。
心情不好时，请不要在原有的泥潭中苦苦挣扎，负面的情绪会慢慢叠加集聚，那些好运气也会避而远之，负能量充满整个气场，使整个人都显得混沌污浊，怎么能够有聪硕的智慧占据高地呢？怎么会有幸运垂帘你呢？跳脱出来，出去走走，换种心情，人也通透起来，世界又变的清澈明亮，让自己的身体的每个细胞都圆润饱满，精气神重新释放，正能量也会纷至沓来，摆脱长久亚健康的身心，还自己一种轻轻松松的状态。
出去走走，让生活将内心的垃圾带走，给未知的幸福腾地。走走停停，驻足看看，每一朵花都有它的芬芳，每一片树叶都有它的绿意，每一个人都有他存在的意义。
世界依旧美丽，等待你的发现寻觅。