最近，身边好多童鞋和La姐反应：情绪好低落，肿么办？
来来来，这里有良方：搭配使用，效果更好噢！
为自己做一顿丰盛又漂亮的早餐，开启一天的好心情！
1
吃一顿你一直非常想吃又觉得昂贵的大餐，用心品味食物给味蕾带来的享受。
2
手机关机，找个空气清新的郊外踏青。
3
选择一条往常不走的路回家，欣赏不同的风景。
4
听一首轻快放松的音乐，葛优躺一下。
5
花60分钟，整理自己的房间，做一次空间与心房的舍断离……
6
做一切你认为天马行空而不敢做的事。
7
如果心情还是持续低落……不妨反思一下，你的内心是否等待另一个人来救赎？
但是，情绪的按钮在自己身上，唯独你自己可以打开内心的快乐之门。
情绪低落的真相就是：你的世界太小了！
快乐，是我们对自己的一个决定；行动，改变才能真正发生。
与其任由情绪继续低落，不如拿上这张良方，开始行动吧！