早上还是晴空万里
天蓝云晴
眼睛里都能看得到太阳
中午突然乌云密布
笼罩大地
白雨跳珠乱入窗
闪电雷鸣不示弱
天气喜怒而形于色
那么任性的有所为而有所不为
天气瞬息万变
我们无法掌控
天晴了
就享受外出的喜悦
天哭了
就躲在屋里聆听它的声音
世界还是一片清静。
这样的天气往往都是这样来得快也去得快。
我们无法掌控天气，却可以掌控自己。
雨来得肆无忌惮，也肆无忌惮地拨弄了人的心弦。
很多时候，我们可以很淡定，因为内心的淡定一定是心里有力量，坚信自己的选择，坚信自己所看到的。
但也有那么些时候会做了情绪的奴隶。
不能那么淡定的当作无所谓、装作若无其事的样子。我想，一定是因为遇到了太去在意和在乎的事情。
我懂，那是内心里最柔软的一根琴弦被拨断了。
于是，我不小心就这样迷路了，我知道自己一迷路，就会作茧自缚，就会绕来绕去绕不出去。然后，我还会不停地开斯自己。最后，就只有想逃脱这个窄小的仿佛要让人窒息的空间。
但，理智告诉我，逃脱并不是解决问题的根本。所以，我又会回到思考自己内心的路上。去寻找走出这条路的出口。
本能的排斥会让我自行阻断一切沟通。
有时候，我会鼓励自己，勇敢跨出自己以为不愿意的那一步，试试这样的感受，可是，终究也只是脑海里的一个设想。
你的不安，你的逃避，其实，恰恰反映的是你内心的恐惧，你的自卑。相信是这样的吗？
就好像仿佛你可以看到一件事后面所隐藏的信息和随之而来的各种可能，就像带上了紧箍咒一样，在你的想象中久久不停地让你不安。尤其是害怕那种你看不清的感觉。它会一步步动摇着你的信任。人性的弱点不知道是不是太过于把自己想象的信以为真了。
张德芬在她的书里说到，要学会和自己的情绪相处，不要轻易地表达你的喜怒哀乐。你之所以这样，那是因为你的不安全感、害怕的恐惧被挑起来了。你要做的事情就是对自己“狠”一点，自己去感受那份不舒服。
看到心理学中的一句话“人的痛苦都是建立在别人不能满足自己的心理需求上”。
所以，当你不再总是建立期待，而是多关注自己内在的感受，内在的成长的时候，就不会产生一系列的失望。
可我们就是平凡的自己，真实的自己。我们总是在一次次失望中来学习该如何来面对。
任何事情，一定是双方面的。看懂别人看懂自己，或许就多了份淡然。
小事也可以变成大事，大事也可以化成小事。
