心情不好的时候，别做这三件事

心情不好的时候

不要做三件事

第一件是熬夜

漫漫长夜不能帮你解决问题

也不能安抚你乱糟糟的心

好好睡一觉

太阳出来时

也许你就会觉得

其实也没什么大不了

第二件是暴饮暴食

不要相信胃填满了心就不会痛

多余的食物会增加你身体的负担

当你回过头看着自己飙升的体重

也许会更难过

第三件是乱花钱

不冷静时买下一堆没用的东西

不会让你的心情变好

反而因为杂物的堆积

而让生活更没有头绪

请你相信

生活的低潮不会一直停留

请你记得

越是难过的时候

越要好好爱自己