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内观: 放松心情

来源:情诗网    2020-11-09    分类:内涵情话

Ocean Beach, SF.

【当头脑已经放松下来,那么就开始放松你的心(情)——你的感情和情绪的世界,它甚至比头脑来得更复杂、更微妙,但是现在你已经可以带着信任来行动,你已经对你自己有很深的信任,现在你已经知道它是可能的,如果在身体和头脑的部份,它都是可能的,那么在心(情)的部份,它也应该是可能的。

  放松是最复杂的现象之一,它非常丰富,是多层面的。所有这些事情都是它的一部份:放开来、信任、臣服、爱、接受、随波逐流、跟存在合一、无我和狂喜。所有这些都是它的一部份,如果你学到了放松的方式,所有这些会开始发生。

--- 节选 源自奥修

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