等了一年的《极限挑战》终于来了，现在真人秀节目这么多，《极限挑战》却是一股清流，帅雷雷还是一如既往的搞笑，可最后我还是被他感动了，节目一开始说要有个人要消失，别人都笑着说反正已经结账了，只有小绵羊担心的说：“我没有签合约。”而且一直强调是真的，节目要求最后一个到达宴会的人就要淘汰，在最后的时候，帅雷雷已经找到了搭档，可是艺兴还没有找到，这时候就算孙红雷去参加宴会，谁也不能说他有做的什么不对的，这本是人之常情，而且只是一个游戏，可是品质的高低往往不是在大是大非面前体现的，越是看起来无关紧要的事情前越能体现。但孙红雷而是主动把这个机会让给了艺兴，让艺兴先去参加宴会，并在艺兴耳边说，你还没签合约，你先过去。这一幕很让人感动，其实孙红雷心里知道肯定不会有人离开，可你是我的朋友，我还是不想让你有一丝忐忑，为了你，我愿意是那个“离开”的人。
还有最近看的《深夜食堂》，在深夜的一碗热面也能温暖你的胃和心，所以去深夜食堂的人虽然各色各样，但却都有颗温暖的心，最让我感动的就是残障爸爸和女儿的故事，爸爸马克耳聋，长年在船上工作，很辛苦，可无意中捡到了女儿乐乐，当时乐乐还在襁褓中，马克为了更好的照顾乐乐，申请了在岸上的修船工作，一个耳聋基本不会说话的爸爸照顾一个小婴儿困难可想而知，可是他们都很快乐，乐乐长大了，很聪明也很懂事。在一次帮爸爸做家务的时候摔伤了头，如果不是这次意外可能他们会一直幸福的生活下去。可意外就是发生了，儿童保障组织认为马克没有能力照顾乐乐（好像很奇怪，如果没有能力照顾，乐乐怎么能长大呢？），要重新审核马克的监护权，这时又发现了乐乐不是马克的亲生女儿，幸运的是乐乐找到了亲生母亲，而且马克也放手了乐乐。
有人可能会说，这都是电视节目，是艺术作品，现实生活中才不会有呢？我觉得不是的，我觉得自己天天在家不出门，都能被别人温暖到，就说这次的训练营，同学们也都是每天相互鼓励的，组长更是每天尽职尽责的帮大家统计。刚开始的几天我每次只能写到300多字，是组长鼓励我，决定我能行，让我写到500字试试。说实话，我当时真的很感动，我是刚开始学习，在群里也不爱说话，总害怕自己出丑，也正是这样，一直没什么进步，突然有个人来认可你，真的，当时觉得心里甜丝丝的。虽说大家在一个群里，可是我们都隔着屏幕，现实中谁也不认识谁，本来组长只要统计好谁交作业谁没交就可以了，但是就是她看似不经意的一句话，温暖了一个初学者的心。在生活中愿我们都不要吝啬自己的赞美，用小事感染身边的人。