共读咨询师基本功第34天

今天是共读咨询师基本功的最后一天，了解到了自我催眠的常见模式有:默诵式自我催眠、录音式自我催眠、意象式自我催眠，还有作者的案例分享。34天的时间跟随共读小组一起读完这本书，在读完以后对于这本书的内容有了更深刻的了解，在团队的督促下我可以更自律地完成任务，接下来这本书还是需要反复阅读，继续学习。