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我是咨询者[1]

来源:情诗网    2021-03-27    分类:情感咨询

很久都想写出自己的故事。因为是自己的故事,所以无所顾忌又真实可信。其中更多是对人生成长的思索,对认识自己的总结。其实,每个作者写文都脱离不了你的生活,因为你就生活在自己的故事里。

我是一个接受心理咨询长达一年半的咨询者。时至今日,遇到困难,不解,困惑还会选择心理咨询师的调节。慢慢的,可能去的次数会减少,周期会延长,但是心理咨询依然是我解决困难的一种方式之一。

我对于心理咨询的了解有几个阶段。

在我第一次踏入心理门诊是16岁,自己独自去的。那时候很多人是避讳这件事,认为你去了心理咨询等同于精神病。跟去安定医院没什么两样。再后来是随着工作后,高强度的工作压力,25岁到26岁去过几次心理门诊做各种测试,因为我真的以为自己得了抑郁症。结果都是焦虑状态。真正的爆发是结婚后的一年,工作、生活、疾病种种压力一股脑的袭来,我终于光荣的倒下了。还好29岁的我走进了心理咨询的工作室,在静谧的环境中,进行了长达一年半的精神分析。一年半后,我可以说看清了大概得自己,看清些繁华的世界,理解了一点叵测的人心。第二年,我开心的有了自己的宝宝。最近,当我又遇到困难时,我已经能理解,內观,体谅难过的自己,但是仍然要和咨询师沟通去更深入的分析自己,了解自我。记得两千多年前希腊德尔菲神殿石碑上刻着名言“人啊,认识你自己。”两千年前的人都在自我探索,更何况现在的我?

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