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近日生活感悟

来源:情诗网    2021-02-11    分类:情感生活

最近换了一个新的生活环境,也开始了新的生活节奏。

01跑步健身

开始早起跑步健身,身体状态和精神面貌也改变了很多。

自己是个夜猫子,之前一直喜欢夜跑,结果晚上就经常睡不着,开始熬夜。

长时间很明显能感觉到的自己的身体很亏空,白天经常瞌睡,无精打采,干什么事也上不了心,慢慢意识到必须要做出改变的地步了。

每天开始早起早睡,12点之前必须睡下,早上6点的闹钟,必须起来跑步健身。

坚持了半个多月,明显感觉自己的状态已经恢复了不少。

02学习打卡

起床后在【007】打卡,跑完步在弗兰克老师的语音打卡群【每周一本书】进行阅读打卡。

说实话,之前自己还挺鄙视每天在朋友圈晒打卡图片的人,认为就是瞎炫耀。

慢慢察觉到自己其实大错特错。

我“鄙视”,实际内心的本质是因为“嫉妒”,自己起不来,坚持不下去,看着别人每天坚持打卡,很愤愤不平。

也是因为晨跑,自己的心态开始变得更积极,更阳光,开始转变心态。

当我开始去试着打卡,才慢慢发现打卡的好处,它是新一天开始的仪式感,对自己说“你将迎接新的一天。”

之前没有接触过语音打卡,因为自己在普通话或者演讲表达方面的能力一直很欠缺,明知很弱,更不敢直面它。

也是偶然的机会进入弗兰克老师的【每周一本书】社群,每天演讲一分钟,发现自己的表达能力其实还是可以的,并没有想象的那么差,只是之前从没敢正眼瞧过它。

打卡的过程也相当于对自己能力的一次复盘。

“写作”和“演讲”是这个时代个人必须养成的能力,每天从一小步开始,慢慢精进。

03工作生活

现在我的工作和生活已经分不开了。

没错,我自由职业了。

听起来有点瘆人,几乎很少人不依托组织和群体开始自由职业。

因为没有安全感,没有稳定的收入来源,没有平台附能,没有人际关系与你链接。

但实际上自由职业比没有看起来那么可怕,只要你有阶段性目标,明确规定好自己的工作时间,自律强化执行,每天也可以活的很亢奋。

至于经济来源的问题也不得不谈,刚刚起步,收入不稳定的情况肯定存在,必然不能像稳定的工作那样,每个月都有工资发,每年底都有年终奖拿,过年过节还有福利。

自由职业,也相当于自己给自己打工,没有时间方面的束缚,看似自由,实则更需自律,防止把自己的生活节奏打乱。

新的生活慢慢起步,需要能力,更需要耐心。

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