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用个案打开心理咨询的感性认知

来源:情诗网    2021-01-31    分类:情感咨询

Day 9穿越个案的迷林

导读+刷书《三级第二章所有案例》

在看个案的过程中,我会把案例中的事情往自己身上套,去看自己是否有这些问题,阅读中没有向船长所说的把自己当成心理咨询师去看待问题,而是把自己当成了病人,这也是当初想学习心理学知识的原因之一,想要治愈自己。

战略定位:鱼渔道

忽然想到小学时候的课后参考书,当时的自己不喜欢段落总结分段这类题目,于是参考书上有现成的答案就直接拿来用,所以现在面对问题也经常不善于思考和总结,总是想拿现成的。这是在战略层面走偏了,导致一时可以,长时期就出现问题了。

最近我也急急买了考试真题,仍旧没有改变以往的操作学习模式,想要直接拿鱼,想要获取渔和道,还需要多付出一些耐心和探索。

刷书不觉得枯燥无聊,看案例的过程有点类似看八卦聊天,同时在思考自我的问题。

Day10在窗口期中做弄潮儿

刷书:二级1-1-24的案例

站在风口上,猪都会飞。

顺势而为。

Day11以一种觉醒的姿态拥抱未来

刷书:二级1-25~31;2-1~14的案例

每个人都将自己所感知的范围当做世界的范围。——叔本华

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