这个题目扎心了。
当初有哪些愿望啊？
一年瘦下十斤。
算下来一年十二个月，瘦下来十斤应该是很轻而易举的事情，可是到头来，不仅一斤没瘦，反而体重又上升了。
知道瘦身六个字:管住嘴，迈开腿。办了健身卡，下载了健身软件，添置了齐全的运动装备。第一天，抖擞起精神，跑起！第二天，腿有点困，背有点痛，继续坚持;第三天周末，赖在被窝里了，“再睡十分钟。”这样安慰自己，一睁眼才发现，明晃晃的大太阳，算了，今天不去了，明天多跑会。
虽是这样想的，心里还是不踏实，毕竟才坚持两天，毕竟是想瘦身十斤的，不过，这点不踏实很快被其他事务占据了。
第四天，咬咬牙起来，跑步去，蒙蒙的小雨，打道回府。这次可以堂而皇之地回家了，老天爷不凑趣啊！
第五天，晚上失眠了，再睡一会。
……
面对美食，吃还是不吃，多吃一口还是少吃一口，挣扎纠结，一边是我得减肥不能吃啊，一边是人就这一辈子这也不敢吃那也不敢吃，活得多憋屈啊！
打架，打架，就尝尝吧，就吃这一小口吧，就吃这一顿吧，吃饱了再减肥吧！
意志的瓦解是从什么时候开始的？往往就是从多吃那一口、少跑那一次开始的。从刚开始的不好意思感觉亏欠了什么，到后来的堂而皇之习以为常。
第二个目标:云南旅游
很近，只是云南;时间，也有，可以放在寒假或者暑假;陪同也有:闺女。
可，还是没去成。
计划赶不上变化，需要学习，需要听课，需要值班，女儿需要上辅导班，需要带老爸老妈检查身体……看起来不短的假期被折腾得七零八碎，终于可以喘口气了，看看瘪瘪的口袋，得，还是在家吧！
第三个目标:出一本自己的书
从小喜欢写作，喜欢将自己的所思所想所见所感记录下来，记录自己的历史，曾经是自己得以持续写作的动力，每天一篇甚至多篇，也参加过这样那样的写作班，听过这样那样的讲座或者培训，写作水平却不见其长，禁不住有点心灰意冷。后来随着事情增多，索性慢慢松懈。
第四个目标:学会跳一支完整的肚皮舞。
艳羡于肚皮舞的万种风情，柔软曼妙，也曾兴致勃勃拉着好友试课，报名参加，学习基本功，一段时间下来，好友已经能有模有样跳上几支，我呢？或者记住这一支的头，或者记住那一支的尾，一些皮毛罢了，久而久之，自己也不好意思再去。
……
年初意气风发列下的这么多计划和愿望，最后竟然都一一破产，禁不住一次次问自己。
真的有那么多事要忙吗？
没去健身没写作的时候，做了什么？
当自己一次次放弃的时候，别人在做什么？
健身房里汗流浃背，每日的坚持，练成马甲线;
饭桌前忍住高热量食物的诱惑，理智转身，瘦身十斤成功;
提前列好出行计划，定好往返机票，平时合理开支，背起行囊，轻轻松松一趟云南，一趟新马泰回来了。
每天写，每天改，有针对性地选择刊物，持之以恒地投稿，不灰心，不丧气，从发表一篇篇文章，但后来作品结集出版，朋友用了两年时间。
用自律战胜散漫，用自律赢得自由，用自律换来越来越强大的自信，我可以做到，我能够做到，因为我有做到的经验！
我呢？
甚至不敢再列计划定目标写愿望了，浑浊浊一日又一日，一天又一天，眼见得年龄又迈上新的一道，眼见得身体这疼那痒，眼见得身边的人离去的离去，倒下的倒下，禁不住惶恐，禁不住不安。
我希望当初我有勇气过自己真正想要的生活，而不是别人希望我过的生活。
这是临终者所有后悔的事中最常听到的。
尽管扎心，还是写下了这篇文字，愿以此为契机，从此时开始，让自己的后悔少一点，再少一点。
简宝玉日更打卡第十九天