情之所动，唯感恩心；爱之所感，唯慈悲心！
生活中、工作中、学习中总会遇到心情上的问题，而问题的出现大概都是环境所导致的，却没有察觉到都是自己的错觉所产生的。
就如在开车的时候，看到前方一辆车开的很慢，走了一段距离之后，情绪不由得的升起来了，此时的嘴里都会嘟囔些什么，而且还不停按着喇叭，心里想着你倒是快点。可是想超车也超不了，因为单行道，把自己给憋屈了，这时的心情快要爆炸了。
当车可以畅通行驶时，回头看到了前车在行驶着一辆老年代步车在缓慢行驶，前车一直安静陪着代步车后面不急不躁，等到达代步车行驶到安全路线是时，不惊不扰的快速离开了。
回想到后面驾驶机动车的司机此言此想此念甚是有点不妥当，可想而知，此时的司机看到这一幕之后会不会有特别的感触——“尊老爱幼是美德”。
可是问题就来了，情绪为什么会容易产生呢？其实我们回想一下整个过程发现：自己的心没有控制好，从而导致了视觉障碍并没有发现前方还有老年代步车，直至最后在不知情的引导下产生了错误的认知，使之情绪波动很大。
总之，情绪的根本还是没看到事物真实导致错误的认知。与此同时，在控制情绪的同时先得控制心量的变化，想想每个人生活都不容易，能有自己的代步车，没有老伴陪到最后，能有安全持续的街道，这些都是建立在大家不断努力发出的。发起感恩心，慈悲心关照一切，相信心量也随之改变，并且渐行渐远！