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心理咨询室里的故事42

来源:情诗网    2020-12-14    分类:情感咨询

《日益亲近 心理治疗师与来访者的心灵对话》之第三年5月3日


守望

心理咨询室像是一个神秘的山洞,里面似乎一直闪烁着我们所需要的温暖或希望之光,而当我们试图走入,感受到的却是更深的黑暗、潮湿和绝望。我们并不确定穿过了这个山洞,是否可以看到完全不一样的天空。

角色扮演

有人说心理咨询是生活的演练场,那么最能体现这个特点的应该就是角色扮演这个技术了。
亚隆在本次使用这个技术的时候,一方面是鼓励金妮更直接的表达自身的想法和感受,另一方面是强化金妮对自己表达内容可能带来影响的感知能力。

我试着跟她做角色扮演,给她一些她可能会作出的回答。我试图帮助她找出她真正害怕什么。这种让她感觉麻木和缄默的恐惧究竟是什么。

接着我谈了可能是正确的解释:不断地在卡尔面前失败,她试图将我留在她身边。她拒绝成长,拒绝改变,正是对我们近在眼前的结束的反应。

在存在主义治疗中,“存在的有限性”是一个常常被提出的话题,鲁迅的一句话常常更精准的反应人面对有限性的恰当态度“真的勇士敢于直面惨淡的人生!”而很多人常常忽视或假装看不到人的有限性。例如,金妮,假装看不见或忽视治疗即将结束的事实,现实生活中,人更是这样。比如忽视我们终将会死、会老、会失去一些东西。
看到有限性,却能够依旧勇敢的去享受,大抵才是鲁迅口中的勇士吧。

什么会触动来访者

奇迹般地,这一次当你问我为什么害怕时,那些话居然允许我触及它们。我知道我必须停止在内心唠叨不停,而头脑里出现一瞬间的空白,接着一些更好的东西抓住了我。你给了我信心,让我直到我对卡尔说的任何话都可以是一个回答,只要我说出来,而不是将它埋葬。

当咨询师试图触及来访者的情绪的时候,似乎就更容易和来访者建立关系,而在咨询师的陪伴之下,来访者也更加容易通过情绪这个把手,丰富自己的体验,例如对现实的感知能力。亚隆通过触及金妮害怕的情绪,在角色扮演中让金妮领会了沉默对沟通常常是毫无作用的。说出来才是沟通的开始。

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