光吃不练会胖，这事拿到学习上来说也是一样一样的。输入大于输出，只会让人臃肿，就像练健美一样，要吃，还要练，才能变成肌肉。
那么吃完了咱也出来练练吧，读完了《好好说话》，读的时候觉得书中的道理都挺不错的，但是合上书本能记住的没有几条了。再过两天就会忘得连渣渣都不剩了，那么趁还有点印象抓紧拾掇点有用的东西好好琢磨琢磨。
贵人不一定能改变人生，外表不一定能决定能力，但是-说话可以，把说话练好，是最划算的事。所有这些事情：报告、开会、道歉、要求加薪、致贺词、倾听诉苦，都只跟一件事情有关，就是：你会不会说话，你有没有能力去想象，听你讲话的人是什么心情，想听到什么。�
1： 外表好不好看，绝对不是人生的决胜点。讨不讨人喜欢，还比较更重要一点。
如果你身边有一个长的很美的人，但是这个人常常出言不逊，对你没有尊重只有挑衅和贬低的话，想必你是不会喜欢的；反之，如果有一个长的不美但是很会说话很讨人喜欢的人，你跟她（他）相处的时候会感觉比较放松，你会更喜欢与他们相处。 长的美又讨人喜欢那自然是最好的，但是在很多情况下是不可两全的。天生的外表我们没法选择，但是说话之道我们还是可以练习的，做到好好说话，讨人喜欢了，那么外表美不美变得不再重要，也可能会因为讨人喜欢而看起来更美。
2：沉默没问题的，沉默是很正常的
再亲近的朋友、再亲近的家人，都不可能每分钟都没完没了地一直讲话。不讲话时，当然就会有一阵子沉默了。�其实沉默也没什么不好，沉默的时候让每个人的耳朵和心抖好好休息调整下，而不是一直被各种信息炮轰和填满，反而可以很随意就形成美好的气氛。也许很久不见的好友聚会上沉默是不大合适的，但是我们依然可以制造一些沉默的机会，音乐、美食、书籍，各自享受自己的爱好，也是一种很好的放松方式。
3：话题卡住了，就换话题，不要恋战
会卡住的话题，就让它摔破在地上。如果有些话题你起了个头，是希望问出一个结果，或让对方知道某事，但卡住了就是卡住了，暂且丢开比较不会手忙脚乱，有机会再绕回来就可以了。电影里的杀手每次忽然发现手枪里的子弹卡住了，或者用完没子弹了，就会改用拳脚进攻，很少坚持拿着已经没有子弹的枪放空枪吓唬人。��
4：传达感情不只是会说话
说话的艺术和说话的技巧有很多，但是更重要的是要【用心】，用心去说话才是最重要的。情侣之间表达爱情，可以说永远爱你、海枯石烂、白头偕老。「永远爱你」很抽象，因为「永远」是什么，大家都没见过。「爱你到海枯石烂」比较具体，但「海枯石烂」大家也没见过，听了还是没什么感觉。「白头偕老」就具体多了，上了年纪的伴侣、牵着手过街，很温暖的感觉。但是如果来点更加用心的礼物就会带来更加惊喜的效果呢。
书里讲了一个小故事，男孩小戈给女朋友古古送情人节礼物「五十二张礼券，一个礼拜用一张」。古古打开信封，很古怪，是一迭计算机打印、小戈盖章的「古古专用礼券」，算一算，一共有五十二张。�“这是一年份、每个礼拜一张的礼券，只能给你用，只能用在我身上。”小戈 说：“礼券的用途弹性很大，可以叫我帮你剪一次脚指甲，叫我帮你买一次宵夜，叫我一次不跟你顶嘴，一次陪你看哭哭啼啼的韩剧……�”这样用心的礼物听起来非常具体，一听就很甜蜜。
书中的说话技巧也是不少的，在此一一列举不太合适，我只是把自己认为需要注意和改进的地方列出一二，如果大家想仔细了解好好说话之道，敬请阅读原书《蔡康永的说话之道》。