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心情不好不想日更怎么办

来源:情诗网    2021-04-17    分类:心情不好


情绪很影响人的言行举止,当心情不好的时候,可能什么话都不想说,什么事也不想做,这是人之常情。

我不想说不要做情绪的奴隶之类的话,这种话大家早就听多了听腻了,可能打小就被师长传授过这些道理。

我想说,很多伟大的作品都是人在悲观的状态下创作出来的,你得学会了解自己,跟自己对话,倾听自己的声音。

如果为了写而写你会越写越烦躁,越写不下去,只会让情绪更差,说不定会一怒之下停止日更,这会让你曾经的雄心壮志功亏一篑,得不偿失。

有一种写作方法叫记录心情,你可以多问自己几个为什么,为什么不开心?什么人什么事让自己不开心?你是怎么面对这些问题的?你解决问题的方式好不好,还有没有更好的解决办法?下次如果再碰到类似的情况该怎么办?

想着想着,你会发现心情好像也没那么糟糕了,感觉自己更优秀了,你好像有点喜欢自己了。

情绪不佳没那么可怕,勇敢面对就好了,逃避不能解决问题,也没必要生闷气,毕竟身体是自己的,气坏了没人替。

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