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好心情就有好早餐

来源:情诗网    2021-03-29    分类:心情不好

文/熠歆

周末好心情!

周末了,本可以睡懒觉的,但是习惯了早睡早起,到点就自然醒,也就7小时的睡眠吧!

昨晚就把今早的素材准备好了,粥和豆浆必弄的,至于黑芝麻蛋卷是多余的,临时加的。

五谷杂粮粥,成为我最近爱的早餐之一!

紫米,黑米,小麦仁,高粱米,燕麦加冰糖先大火半小时,再小火20分钟即可!

豆浆

昨晚泡黄豆,今早直接可以用

黑芝麻鸡蛋饼

黑芝麻一小把,鸡蛋一个,面粉和淀粉适量,不用加水,搅拌均匀,倒入锅里,小火煎3分钟即可

周六好!

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