经常在网上有说，当你心情不好的时候，可以买买买，女人有天生的购物欲，买了东西之后心情是真的可以好很多。
买东西可以让自己心情变好，但可以尝试下扔东西，会让自己的心情变得更好。
当我心情不好的时候，很喜欢整理东西，先整理整理自己的衣柜，把那些超过一年没有穿过的衣服，自己不喜欢的衣服，质量不好的衣服，统统整理出来，嗯，不用犹豫了，这些衣服可以直接扔掉了。
不要总觉得留着这件衣服，以后总会有时间穿的，一年没有穿过的衣服，你以后基本不会穿了，堆在衣柜里，美名其曰，舍不得！还有自己不喜欢的衣服，真的不要期待自己以后会喜欢，你想想你从小到大不喜欢吃的东西，现在喜欢吃了吗？你不喜欢的衣服，留着干什么！还有那些质量不好的衣服，赶紧扔扔扔，千万不要买一百块钱几件的衣服，一分钱一分货，五分钱两分货，道理还是有的。
衣柜整理完之后，护肤品彩妆也可能扔扔了，过期的，过敏的，空瓶子，长时间没用的，留下自己经常用的，精简自己的化妆台，其实自己经常用的也就是那几样，不要以为买了一大堆护肤品化妆品，自己就能成为天仙了，适合自己的才是好的。
整理完衣服的化妆台这两个最乱的地方，感觉心情都好了很多。这时候可以整理整理自己的被窝，人的一生在床上渡过的时间可是相当多的，所以，被窝的舒适是必须的。我喜欢把被子晒晒太阳，换一套床单，被套，枕套，晚上睡觉的时候，都是太阳的味道，闻着太阳的味道睡觉，整个人从内到外都是暖暖的，好幸福！
我喜欢买书，买了一大堆的书，都没看几本，有些连包装都没撕，桌上堆着这些书，乱七八糟的。把这些书摆放得整整齐齐，很有成就感，将书分门别类放好，看完就立刻放回去，保持书桌的平整，心情都会变得美妙。
把自己的房间整理的七七八八，就可以去整理其他地方了，厨房，客厅，厕所，整理的原则都是，不喜欢的东西都扔扔扔，不要留着了，不扔掉，难道还要留着过年吗？
把该扔的都扔掉，会感觉到整个空间都大很多，心情会变得很好，好似所有的坏心情都随着那些扔掉的东西扔走了！
以前我都是舍不得许多东西，舍不得多年没穿的衣服，舍不得已经空瓶的护肤品，舍不得旧的杂碎东西，总觉得自己总有一天会穿，会有用，但现在感觉一年一年过得飞快，你最喜欢的还是新的，对旧的即使有些情感，但也没多大的用处，旧东西越堆越多，你的家里越来越乱，你的心情也越来越压抑，除此之外，没有更多。
有段时间我都在研究极简主义，扔掉一些旧的，不要的东西，只留下自己需要的，使用频率高的东西，精简自己的生活，真的可以让自己心情变得很好。
当你心情不好的时候，赶紧扔扔扔吧！
365写作训练营第二十四天