一年之计在于春，一天之计在于晨，往往最美好的都在开头时。好心情也是一样，每天的好心情会带给你一天积极的态度，每天的好心情会带给你一天身心的愉悦，每天的好心情会扫清你一天的疲惫，每天的好心情会化解你一天的烦恼。
有一个年轻的朋友，每天总是愁眉苦脸的，抱怨各种不公，抱怨家庭、抱怨领导、抱怨同事，抱怨这个那个，反正有点烦心事首先就是抱怨。抱怨着抱怨着整个人的状态心情都是很糟糕。每天心事不断，做什么事都不认真，注意力也不集中，这样一天天人都有些神经质了，对人的态度、做事的效率都大打折扣，她总觉得自己什么都是最对的，以自己为中心，不认可任何人和事，不愿意去理解和沟通，慢慢的她也就变成了一个消极的人，看上去人都老了很多。
还有一个年长的朋友，每天总是开开心心的，对每个人都微笑面对，看上去朝气蓬勃、气色也相当好，每天工作、生活的都很有规律，她也有很多事要做，可是面对每件事都用积极的态度应对，难事都不难了。好心情让她的心态也变得年轻，生活也有滋有味。
好心情会写在脸上，坏心情也同样会写在脸上，同样是一种心情何苦去选择坏心情呢？好心情这么重要我们就一定要好好珍惜，不要让所有的不愉快干扰到它。平时我们不要把生活上的一些事或是说觉得做不好的事，当成一种负担，从而影响到你的心情。那些影响你的人或者事一定经不起时间的推敲，时间流逝过去，往往那些觉得难做的都会迎刃而解。可能你还会回头想想那些事也不是那么难嘛。不要因为那些早晚都能过去的事情坏了你的心情。
不要过分执着，执着那些没有必要的事情，尽量用平常心去对待，用一份好心情去面对。好心情绝对是一剂良药，能让你健康、能让你愉悦、能让你变年轻、能让你更漂亮。