你也有这样的时候吧，没什么理由，就是不开心。
看着人家热热闹闹地谈selina离婚啦，宋仲基撩妹啦、文章上简书首页啦，也很想参与一下，但脑子里一个冰冷的声音在你开口前就先发声：跟我有什么关系呢？离呗，撩呗，上呗。
你平凡的身体里住着一个高冷而傲娇的家伙，无论发生什么，都不会让你兴奋起来，你自己也get不到你的点儿。
有点郁闷对不？自己也烦这样的自己对不？
恭喜你，你可能得了一场精神上的感冒，持续时间约一周。
噢，那是那种特颓废，什么也不想做，怎么也开心不起来的，自己都想扇自己耳光，让自己打起精神来！
可是，臣妾办不到啊。
前几天看到一篇文，叫《你干什么都不高兴，你是要上天啊》。
我想说作者其实不了解我们这些干什么都不高兴的人，我们才不要上天，我们恨不能挖个坑把自己埋起来。
作为一个射手座，其实我大多时候盲目地乐观，偶尔不开心，那就是动真格的了，白送我1000块钱都不会让我对你笑一下，不信，你试试？
今天想很认真地和大家讨论一下，不开心的时候应当怎么办？
真的心情很不好，那就颓一会儿吧。是的，允许自己脆弱，毕竟，我们又不是战斗机。
然后就是吃，吃自己喜欢的东西。
以我的经验，心情不好+饿，那简直是双重灾难，糟上加糟。
什么东西适合心情不好的时候吃呢？
第一当然是冰激凌啊。
但这玩艺含卡洛里太高，所以我们可以考虑换成酸奶，一定要是从冰箱里刚拿出来那种，可以再搭配些水果丁，无论是香蕉丁或苹果丁儿抑或者弥猴桃，和酸奶拌一块儿，味道都会美美哒。
另外，冰镇葡萄（什么鬼）也是个不错的选择，葡萄买回来先不急着吃，放在冰箱里镇一镇，简直不能更好吃。
还有啊还有，果啤也是个不错的选择哟。
来西安前我不知道世上竟有这么好喝的饮料，尤其冰镇的，简真浸人心肺啊。
现在考虑到自己好不容易减下去的肉肉，我顶多喝三分之二杯。
煲个汤喝也是极美的。
当然不是鸡汤，那么大油，简直腻死。
煲就煲鱼汤。新鲜的小鲫鱼，和嫩豆腐一起慢慢熬，葱姜蒜扔进锅里，撒点儿盐花，只需要十几分钟就可以出锅。
三文鱼汤也很好喝。
去超市买鱼骨，你甚至不需要豆腐配它，只需葱姜蒜和少许的盐，然后就可以敞开了往肚子里灌。三文鱼油也大，就当补维D啦。
没错，第一要务当然是吃，好好吃，慢慢吃，吃着吃着，心情就好很多。
第二，看看喜欢的影视剧。
这两天我先是看完了《奶酪陷阱》，又看了两集《太阳的后裔》，难怪有人说韩剧就是女人的A片，心情不好的时候，帅哥的微笑很容易安慰到你受伤的心灵。
更何况，我爱朴海镇那么多年，就算它真的烂尾了，也会硬撑着看完。
不用谢，我们铁忠都是这么做的。
其实我已经很久不追电视剧了。
上一部追的应当是《没关系啊，是爱情》，琅琊榜只看了十来集。
原因有二：一，看电视剧真的很浪费时间；二，电视剧那么长，万一还没看完，自己先挂了怎么办？
第三，去跑步或者骑车虐一下自己。
心情不好就去吃饭，怀疑人生就去跑步。这简直可以当人生格言裱起来。
但也有很多时候，你心情不好到不想做这些事情中的任何一件。
那就允许自己彻底地消极颓废，毕竟，在你眼中这世界不是时时刻刻都那么傻逼。
还是缓不过劲儿来，干脆就大哭一场。
OK，哭过心情好些了吧？不能哭过就算啊，洗洗脸，眼睛冷敷一下，然后美美地睡上一觉。
喝过今天这碗狗血，明儿姐又是一天响当当的好汉。
必须说明的是，哄自己开心真的是个技术活，你不具备也没关系，毕竟你那么年轻，结了婚，生了娃，和老公吵上两年架，基本上就会了。