语录：你只可能通过感赏得到你要的东西，而不可能通过抱怨来得到你要的东西
如果你真正在想你要的，你早早就收货了；如果你还没有收到货，你还是老老实实去记录情绪刻度表＋碎碎念
看看你都在想什么
吸引力法则是很精准而坚稳的。
我想要的东西好多，想要家庭稳定幸福……想要一个爱自己宠自己的人……想要自己有钱……想要事业有成……
但一样都没实现，我一方面没有持续聚焦我想要的，另一方面我在不停的切换，聚焦一会觉得没什么好效果，就开始怀疑开始东想西想，这样我给宇宙的信息就是想下自己所要一下，又马上推翻想自己不要的，这样反反复复，能量也在对撞，宇宙也会根据我的想法做出回应，实相也是一会好一点点，一会又不好了。
平时感赏也特别少，一直觉得没任何感觉，很麻木的去感赏没感觉，其实我又把自己推进了一个死循环，还没做呢，想一下感赏，马上又告诉自己没感觉感赏没用，就不想去做，行动层面受意识支配，宇宙回应想法，这样就把想的只停留在想一下上了，要想自己的得到所要，要持续聚焦，现在得不到不一定日后得不到呀，多感赏多聚焦所要就能缩小频率差距，只要想了就去练习去做才有可能显化成实相。