我想你一定也有过这样的时候吧，也说不清楚到底是为什么，但就是突然心情变得很低落，状态丧丧的，还有点暴躁。
每个人都有心情灰暗的时刻，每个人都有难以释怀的窘境。
当你心情不好的时候，看看这3句话吧！
1
没有人陪你走一辈子
所以要适应孤独
有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；
有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局。
对待爱人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。
如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了，也没关系。
时间会把最正确的人带到你的身边，在此之前，你所要做的，是好好的照顾自己。
面对，不一定最难过；孤独，不一定不快乐。
得到，不一定能长久；失去，不一定不再拥有。
不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。
2
让你难过的事情
总有一天你会笑着说出来
生命太短，一分钟都不要留给那些让你不快的人和事。
没有什么不可解决的大事，没有什么不可逾越的坎坷，没有什么不可放下的忧愁。
只要人健在，一切都有希望，过去的回忆好与坏，让它随风而去，过好当下的每一天，才是对生命的不辜负。
那些让你难过的事情，总有一天，你会笑着说出来。
3
你若成不了心态的主人
必然会沦为情绪的奴隶
你有什么心态，就有什么生活。想要走好这一生，首先要有一个好心态。
人生没有你想象的那么容易，也没你想的那么糟糕，生活的烦恼无奈很多，却也有很多幸福的时刻。
你若成不了心态的主人，必然会被情绪所左右。
生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。
真正的乐观，并非挡住眼睛不看悲伤，而是身处黑暗，却依然看得见光。
万物皆有缝隙，那是光进来的方向，只要心里有阳光，到哪里都有光亮。
生命不过一场体验，得与失，悲与喜，循环往复。
若是难过了，抬头看看天空吧，天那么大，包容一切酸甜苦辣，喜怒哀乐，让自己洒脱一点，生活百般滋味，我们要学会笑着面对。
几米曾说：我总是在最深的绝望里，看见最美的风景。
保持积极并不意味着你要一直快乐，而是说即使在最艰难的日子，你也相信会有变好的那一天 。
加油，亲爱的。愿你在黑暗中找到那一缕拯救你的光亮。
往后余生，愿你是真的快乐。