每天三句话

001想到就去做，如果只是想，会浪费很多时间，而且事情还一点没做。多思考可以做事更有条理，思考过多则会拖延。

002早睡早起精神好。昨晚十一点睡觉，今天一早不到七点就醒了，头脑异常清醒。

003工作需要仪式感。仪式感能够让我们更专心的深度工作，比如早起读书写作，睡前阅读，午间休息……拥有仪式感，时间一长就成为了同刷牙洗脸一般重要的事情，无需刻意也会持续去做。