1、守住自己的能量中心
晨起，忙乎到八点四十，看见青春少年的房门依旧紧闭。告诉自己，做好我该做的事，他的事交给他负责，一个人只有真正承担，才能对其负责任。
坐在餐桌前静静看书，有焦虑升起，有担心来访，停下来，深呼吸，告诉自己，此刻就是学习的机会，我正在学习着如何与流经我身心的所有感受共处。
佛家说过云与天空的关系。焦虑担心的念头正如一朵朵云，如果我向云认同，我就会失去能量的中心，难得是我看到一片片云，我决定向云层后面的天空场域敞开，让云或思维穿过我的觉察，而不被它们打扰。
就这样，在这个清晨，我对一切存在保持开放状态，任由它们来和去，我只负责一呼一吸，守住能量的中心。
2，与智者对话
好长时间不曾说话的友人（我把他看作是懂人性懂我的人），无意间的闲话连接，让我愿意拿出近四个小时，就这样你一句我一句，聊彼此对人事物的看法，惊叹他的高度，落入红尘却往往能站在云端看事物，又自如潇洒在人间。
他说慧根与知识无关，是一个人的悟性，对生活的领悟力。他说了身边哪些是有慧根的人，哪些人还是蒙昧之态。又用冰心的话语“踏着荆棘,不觉得痛苦;有泪可落,却不是悲凉”来总结一个人该秉持的人生态度。
他说，没有对错，只有选择。没有真相，只有体验。我说，简单两句话，好多人好多人活不明白，所以受苦！
他问我，选择心理学，每天面临家长理短的问题，累不累。回他，没有受苦者，也就不会有拯救者，那何谈累与束缚？我只是一个陪伴者与支持者，这是我给自己的定位。
他说，一个人，家乡只是他的出生地，人应该有更多成长地。我说，心理学中有一句话，前半生是父母给的，后半生是自己创造的！
他说，他不再用思想禁锢自己。我回，当思想不再禁锢，创造力就会无限，就会遇到越来越多的惊喜！
最后，他送我他最近特喜欢一句话，“阳光压着万物，并不施以重量”，他说这句话就像在写我，我爽朗收下！
3、最美学习人
今晚有读书会，看到群内大家发出的信息，我又一次被她们的学习热情所感动：
今晚雨下的特别大，赶来的泽睿妈妈和云翼妈妈到的时候，全身都淋透了，单薄的衣裙贴在身上；周芳周琳姐妹没有带伞，小云小邹拿了5伞去接3个娃娃2个大人；几位家长在群里留言说，在路上，被隔在路上了，进退两难——今晚参加读书会和准备参加的家人，特别让我感动，你们坚持学习的状态，让我仿佛看到冉冉升起的明日之星，你们是当之无愧的最美学习人。
谢谢亲爱的们，我们是有资源的，衣服淋湿了没关系，浴巾秒变裙子。
真的很谢谢小云和小邹同学冒雨去送伞接我们，很感动，也感谢下课后一直打着伞陪了我们半个多小时等车的萱妈、小云、小邹、小新和金花。
是的，如萱妈所说，她们是最美学习人，是她们的勤奋精进，推动我坚定向前。我深深表达：我爱你们！阳光风雨，风雨人生，我们一起同行！