凯文上课，我在外面看了一本有趣的书叫《微表情心理学》。 今天试着用语音录文字，感觉蛮快。
通过挠头、摸鼻子、咬手指、眨眼睛等微表情，可以洞悉他人心理状况。比起人们有意识去做出的表情，微表情更能体现人们真实的感受和动机。
记下一些我们常见的微表情，以后可以做参考。
01把玩自己的领带或者玩弄着自己身上的饰物时，说明这个人内心心神不定。
02紧抿嘴唇的行为，说明这个人正处于一种窘迫的状态。
03咬指甲的行为，说明这个人的内心缺乏安全感。
04提高右边的眉毛，右边的眉毛上扬时，说明这个人有疑问，可能是对他人的话产生疑问或者对自己过去所做的事情有疑问。
05有时候人们在交流中，眼神会不自觉地向左看或者向右看，眼睛向左看的人，大多数是在回忆；向右看的人，则更多的是在思考谎话。
06当一个人在笑的时候嘴唇是向左边翘起的，那么这个人很可能正在假笑，因为人们脸部74%的真实感觉往往会在右脸暴露，而不是在左半边。
07如果一个人在遇到某件事情的时候惊讶的表情超过了1分钟，那么这一定是假惊讶。
08搓腿动作是一种经常被忽略的安慰行为，因为在很多情况下，这种动作都是在桌子的下面完成的。这种方式不仅是为了擦干掌心的汗，更主要是为了消除内心的一种紧张感。
09脚的行为可以分为以下几种：
001快乐脚是指人们在高兴时，双腿和双脚一起不由自主地摆动或颤动
002转向脚，人们都喜欢将自己的身体转向自己喜欢的人，脚也是
003背离重心的脚部行为，当一个人在感到高兴或者幸福时就会有一种飘飘欲仙的感觉
004叉开的双脚，最明显最容易被认出的捍卫领地式的行为，人们在感到压力或者烦乱时最直接的方式。叉开的双脚是强调自己的领地的一种很直接的方式
005双腿交叉，在感到舒适，放松的时候，我们会将双腿交叉，但当我们不喜欢的人突然出现时，我们会立刻恢复常态，我们在别人面前感到自信时，也会双腿交叉。
10关于手臂，我有个也经常做的动作，原来是这样的意思：双手放在背后，我们常常认为这是一种沉思或者思考的动作，但事实上传达了这样两种信息，我的地位很高和请不要靠近我，这一动作，有时候也被称作为帝王的站姿。
有些动作自己平时没有意识到，自己以后要有意识地改进。以后要多看心理学方面的资料，有助于识人心助事业。