今天翻开简书，距离上次写文已经过去了两个多月。这么长的时间里，我的心都是孤寂的。
我接了个暑假班，因为白天要上班，没时间看孩子，没时间收拾家务，更主要的是没时间让心情放空，与灵魂交流。
于是我买了关于身心灵的书，看！可是看来看去，脑子里没一点点印象。可能是记忆不好吧，我想。于是我又买了思维导图的书，再看，方法倒是有不少，可我没心情运用呀！
无奈之下，我选了几本励志类的小说看，这个倒是轻松多了，可看来看去，心里总有一丝丝内疚感，觉得这大好的光阴，我竟然拿来看小说，太不对自己的人生负责了！
我焦急，着急，内疚，彷徨，烦躁，各种负面情绪仿佛商量好了似的，一齐来干扰我！我觉得自己处在了崩溃边缘了！
别急，不用担心！我现在已经调整过来了，用了两点：
一、回到父母身边。在父母面前，我们永远都是孩子，我们的心灵，灵魂会在不知不觉间放松下来。回到家的那几天我的大脑就如同放空了一样，什么都不多想，想说什么说什么，想做什么做什么，因为不管我做错了什么父母都不会计较。每当他们问起生活中的一些事，我能想起的也全都是高兴的事，当然我也习惯了报喜不报忧。那样轻松的状态，就连走路都是觉得轻飘飘的。
二、来简书这里。上面所述的情况毕竟不多，我是出嫁的女儿，而且还是远嫁，一年到头回娘家的次数屈指可数。那么其他的时间我该怎么办？还是来简书吧！
每天的生活，柴米油盐酱醋茶常伴身边，婆婆姑嫂妯娌天天见面。说来也怪，和自己的亲姐妹随便聊随便说，一点都不顾忌，而且还越聊越愿聊。可是换了她们就不行了，话里话外都在动着小心思，时不时的还套着别人的话。这种生活，我不喜欢！可是又摆脱不了，就想到简书唠叨唠叨，希望能自愈。
这种方法管用吗？当然！管用！
我仔细分析了一下我暑假的状态，一个字就能概括了，满！
看灵修书的时候，提到过要把自己放在客观的角度，观察自己的情绪。我现在回想一下当时的状态，白天工作，中午晚上要带孩子，时间被排满了。另外心中有困惑，想用书籍来开导自己，却因头脑胸腔中被负面情绪塞满了，其他的正面能量都挤不进去。长此以往，濒临崩溃！
来这里，和自己的灵魂对对话，疏解一下情绪，就如同呼吸一般，呼出二氧化碳，才能吸入氧气。我试着让自己处在一个陌生的但是充满和平的世界里，看着简友们发的文章，感受着周围人的快乐，心底也因这一发现而充满了喜悦。
比那些鸡汤管用多了！
记得刚毕业的时候，我对自己的要求是自学心理学，十年了！十年都能磨一剑了，我这把剑是不是生锈了！哈哈，不过，只要被我发现了，就算是生锈了也能再被我磨好的！
今日看文写文，心中很是畅快，把欢乐记录下来。