一直以为，跑步是最为简单、经济、有效的健身运动，只需一个人、一双鞋、一条路。若这条路刚好在江边，离住处不远，那就更妙了。伴随着微风，汗水淋漓，旁边还有很多跑伴，虽不认识，但步伐一样坚定。当然，江边也是大妈们的天下，还有很多行人在悠闲散步。好在路够长，舞台够大，得已让跑者、舞者、行者共享，不时地还得避开跑来跳去的小朋友，别有一番趣味。
相比而言，健身房里的跑步机，简直是无聊透顶。一个人在同一处，跑啊跑，面前只有屏幕和数据，无风景，无微风，完全是机械运动。每次经过健身房时，看到跑步机上勤劳摆动着双腿的人儿，都很佩服这些人忍受无聊的耐力。我在想，我应该永远不会进健身房，就为了在那机器上跑步。当然，也是因为住在江滨，有个天然的跑步之处。更何况，进健身房需要花钱呢。
那么，如果不用自己花钱呢？好像可以试下，何况健身房里还有泳池，及各种机械，虽没用过，但看起来很酷的样子。刚好公司为鼓励我们多运动，强身健体以便能更好地工作，买了大量的次卡，可以用一次刷一个二维码，不限使用人。
于是我开始在健身房的泳池里，用各种难看的泳姿翱翔，直到筋疲力尽，感受到身体肌肉的抗议。当然，也尝试站上跑步机，试着摆动双腿，果然束缚够多，离开了大自然，走路都变的不自然。这时，有个员工模样的人忽然从旁边冒了出来，指导我如何走路。就是得靠想象，想象在大自然中走路、跑步的样子，忽视跑步机的履带。果然，步伐开始趋于正常，动作也自然了，别有另一番趣味。
在跑步机上，切身感受到了《爱丽丝梦游仙镜》里所说的，“唯有不断地奔跑，才能停留在原地”。何况还可以调速度，来迫使自己跑得更快。嗯，也不会那么无聊嘛，果然还是得亲身体验才对。身旁的员工看着我慢慢上道，隐约觉得我是个可造之才，于是开始了第二波的计划。
从跑步机离开，跟随员工来到了体测机，开始测试身体的各项机能。当然，测试结果是可想而知的。因身材平庸，长时间坐着工作，必然有种不合格，有各处需要优化改善。而那测试，就是游说的开始。于是，员工拿着我的测试结果，请出了健身教练。教练则挺着壮硕的胸肌和屁股，用强有力的手在测试结果上写写划划，分析我的身体，哪里不足，可能导致怎样的问题，如何提高。不时地，还分享了他以前的故事和照片，让我结结实实地看到了那结结实实的变化。这一切靠练，靠器械，单跑步、游泳是没用的。于是，教练开始熟练地写课程，一步两步，似魔鬼的步伐。我在想，到健身房以来，跑过步、游过泳，似乎还没碰过器械。经这么一测，这么一说，有些问题还真是存在，还真是可以改善。教练说的投资自己，好像也没错，刚好此时又有活动，比较优惠。历经种种，到了教练最喜欢的环节，出示二维码的时刻。有研究表明，二维码能促进人的付款行为，太快，又是数字的变动，以致于大脑缺乏思考。于是，刷的一下，几千块没了。
事后，回头想，这就是套路啊。那员工其实是在物色潜在的客户，而来健身房的人，大都是有着美好的愿望，希望能强身健体。跑步机，则是个布满需求的天然场所。于是，员工带着计划和锐利的眼睛，不断地寻找着猎物。
本想跑个步，不料遇到套路。也好，尝试一下。看来，要告别大自然一段日子了。