原创 文/月华笼露华
图/来自网络
祝福
写到今天这已经是第六篇自我疗愈的文章，心里的温柔也在逐渐蔓延，个性在慢慢转变！
放任回忆的倒带
人生的苦乐参半在过去的生活轨迹中体会到了太多太多，情绪的忽高忽低一直在持续着。
改变这样的情况的，刚开始是自己对回忆的放任，放任回忆在心中倒带，放任自己只顾去沉浸，好像这样的效果，远远好于逃避，或者忘记！
不带情绪地去面对过去的一切，失去的就接受，还是在心中记下原来的样子，原来的嬉闹，原来的痛哭，像乘坐时光机一样回到过去，想哭的时候就哭出来，慢慢的自己看到的过去可以是一种“珍贵”，不再只是“失去”和“悲伤”。不再逃避那些已经失去的东西和人，不再让自己一想起就痛不欲生，安静的接受这种痛，让回忆在浑身经络里行走，就可以脱胎换骨！
放任回忆的倒带，也就放任了回忆的某一种“任性”
这样的任性，会时而横冲直撞的打击快乐的情绪。在这样的时刻，会听父亲的教导和安慰，放上自己喜欢的“班得瑞”的《初雪》，让心获得纯净，像来到那阿尔卑斯山林中，只是把回忆变成纯白！
这样也是一种放任自己，让情绪游走在空气里，化成薄薄的雾气，飘散在那慈爱的目光里，此时此刻现实中的关怀和爱，温柔了这些奔腾的情绪。
放任回忆的倒带，行走在苍白的孤寂里，回到那梦开始的地方
让回忆带着自己重温过去的经历，触摸旧时光的温度，都不曾忘记只是之前一直在逃避，一直不敢去触碰，现在的自己，可以和自己的“情绪”对话，可以用文字记录下来，它的味道，它的样子，它的一切一切，温柔的拥它入怀，这样的心情和感受可以让自己接受人生的不公，接受命运的坎坷，“情绪”也可以如此温柔！
想起一首歌：“藏在我回忆里的那个人，有你我的青春才算完整，感谢曾经你的认真！”想送给过去的自己，也送给将来的自己，感谢自己曾经活得如此精彩，感谢现在自己可以对自己如此温柔，回到了梦开始的地方，自己是幸福的！
情绪你也很温柔