第一节梦与解梦的基本概念
根据心理学的研究人人都会做梦，做梦是人体一种正常的，必不可少的生理和心理现象。如果长期无梦睡眠就值得人们警惕，同样若长期恶梦连篇，也尝试身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
第二节精神分析理论的解梦观
弗洛伊德坚守梦的因果法则及人的精神活动是有规律的，无论是意识活动还是潜意识的活动都遵循一定的因果规律发展，梦表面上极其紊乱也同样是有规律的活动，任何梦都有其意义和价值，咨询师通过对梦转化机制的分析揭开梦所蕴含的潜在意义，找出来访者的内心冲突，而加速对来访者的心理治疗。
第三节岳晓东简易解梦技术
岳晓东解释梦的解析理论不是万能技术，也不是救命草，在心理咨询过程中，咨询师和来访者对梦的解释仅仅是一个工具，而不应该是目的，通过对梦的解释是来访者达到对自己的潜意识内容，自己的心理和行为的理解和领悟，从而行动中去积累新的经验，使自己在面对自己的内心，现实和客观环境使人平和的接受而减少愤怒和恐惧。