我充分意识到，这次学习是我对自我又一次全面梳理升华的过程。修习到第五章，前几章都是铺垫，对我今天全面调整做的铺垫和准备，这一天（9.6）是艰难的一天，同时，这又是开心愉悦的一天。
早起从梦境中看到意向，随即与之沟通转化，但不够，又在做功课中爆发，沉浸其中。直到下午精读五章做脑图的时候，又再次清晰起来，我的觉察笔记已经在体悟这章内容了：
孤独感，是我内在一份深深的情绪，当其他问题梳理完之后，它呈现了出来，当下，它在梦中帮我呈现了出来。那个孩子深深地认同了这份感觉，它不是真实的，是一个假象，巨大的假象。只是这份虚幻的感觉陪伴我很多年了，以致我认为这是真实的存在，因为它是那么清晰、那么真实，深入骨髓。我还深深地记得98年大一看克尔凯郭尔《孤独人格》的时候浑身战栗的感觉，我深深地被书中孤独的感觉所共鸣，我觉得那里的每一句话都是对我说的。一百多年前的一位哲人表达出了我内心的全部，这份感觉跟了我将近30年了。
祛除对她的认同，是我当下的功课。
当然，当我充分意识到她的存在的时候，我知道它已经开始离开我了：
感谢你，孤独的小姑娘。
你的存在，让我成为我自己
你的存在，造就了今天的我
你的存在，是我生命的课题
你的存在，让我深刻领悟生命的状态
你的存在，让我走到现在，不断探索人生、生命的意义。
感恩你的存在。
只是，现在，我要跟你说再见了！
我用了四十年的时间找到了回家的路
我用了四十年的时间得到了诸佛菩萨的加持
我在四十岁的时候在更广阔的层面看到了生命的实相
我在四十岁的时候在更广阔的层面看到了我人生的方向和我的选择
在我即将迎来“四十不惑”之际，
我要对你说：
再见，亲爱的孤独的小姑娘，谢谢一直以来的陪伴，我将开始我全新的人生历程。
一切刚刚好！
一切都是最好的安排！
一切都那么美好！
再见，我爱你！
感恩当下所有的遇见，一切刚好发生在此！