今天共读的内容是第六章第二节 心理咨询洞察能力的操作其中的两个部分，分别是一、心理咨询的情绪洞察技术，在这部分的内容里对于情绪洞察关键词进行了整理，对于这些情绪有了简单定义，并举出了一些对应的事例；二、心理咨询的认知洞察技术，在这部分的内容里首先明确了认知洞察的基本概念，认知洞察分为暗示洞察和非理性思维的洞察，特别是对非理性思维洞察的描述，结合到合理情绪疗法里面的不合理信念，受益匪浅，最后还有移情的洞察，通过三国故事里诸葛、刘备两人对于魏延的不同态度，作者进行深入剖析。最后结合红楼梦人物和认知关键词的结合，理论、实践应用相互结合，深入浅出，非常受益。