情诗网 >情感咨询 > 正文

写作:我最信任的心理咨询师

来源:情诗网    2020-11-03    分类:情感咨询

        深秋的夜少了许多喧闹,平添了不少寒意。在这样一个稍显幽静的夜晚,我尝试着让自己沉下心来做点有用的事,但这种尝试并不成功,我很难保持一颗专注的心,也许是幽静的夜反而让我心中泛起了一丝丝的恐惧和忧虑。

        逃离了令人不畅快的工作环境,也少了孩子的叨扰,外部环境似乎都满足了内心的需求时,为什么我依然不能静心读书、依然不知道自己最该干什么?心似乎总被什么羁绊着,是畏缩、是不自信、是沉重感,还是强烈的不安全感?好像都有,我就像只无头的苍蝇到处乱撞,惶惶不可终日。幸好,此时我可以将我的各种心事说给我的心理咨询师朋友——写作。现实中,或许也只有这么一位朋友愿意多次倾听我内心的各种怨言,它会一直认真地听,从不打断我,更不会到处乱说。我逐渐对它有了强烈的依赖感,因为我是一个每天都会遭受心理大波动的人,非常需要这样一位朋友来抚慰伤口。这些天,我因为一些不着边际的琐事而变得心绪不畅,下面我就说与我的朋友听听。

        1、办公室里的苦恼

        我非常讨厌现在的工作环境,从里到外地讨厌。因为办公室里整天充斥着同事们的家长里短、谈笑风生,在这种吵杂的环境下,我根本无法静心工作。不过碍于情面,我也从未试图去阻止她们。同事们的悠闲自得和谈笑风生,让我从内心感到沮丧和怨恨。对于她们,我既报怨,又有些羡慕嫉妒恨。她们经济条件很好,可以不为金钱烦忧,可以潇洒度日,更可以得过且过。然而我自己却不能,不仅因为我穷,更因为我觉得那样就是在浪费青春,甚至简直就是慢性自杀,或许我清高了。尽管我不愿意这样混下去,不过也仅仅是不愿意而已,我并没有付诸改变的行动。因为缺少勇气和信心,所以,我整天在逃避和面对中倍感苦恼,躲在自己封闭的角落里独自神伤,

        2、没钱不是一切失败的借口

        很长时间,我总是以自己穷和没钱为借口,于是就常常宅在家里,不主动联系朋友、融入社会,变得越来越不会与人相处。作为而立之年的男人,自己内心的承受力似乎也越来越弱,也越来越和生理年龄相背离,更变得异常得脆弱敏感。这种变化让我在生活和事业上遭受接连的失败,反过来,我又将这一切的失败都归咎于没钱。再加上虚荣心作祟,于是接下来,我就不断地自毁形象,不断地丧失勇气和信心,不断地自暴自弃。我时常想,我要是有钱该多好啊,我会如何如何。这种异想天开的想法更导致我走向了错误的方向。我没有去直面问题本身,反而将没钱作为不去学习、不去做事的幌子。这种逃避责任、选择懒惰懦弱的态度让我对自己也失去了信心,于是我就迷失了前进的方向。

        3、三分钟热度

        很多时候,我做事情总奢望短期内可以获得丰厚的回报,于是就常犯三分钟热度的毛病。例如,今年三月份,我在网上偶然看见了一位朋友写的文章,当时觉得非常不可思议:他怎么可以写出如此流畅的文章来呢?随后又了解到,他竟然还通过写作赚到了不少的稿费,顿时让我心生嫉妒。也就从那时起,我的嫉妒心无限制的泛滥:只要我身边的人,无论取得怎样的成绩,我都心里不舒服。看到朋友通过写作可以赚稿费,我也心血来潮,于是打算自己也进行写作。但写作岂是想写就能写好的,不下一番苦工岂能有收获。写了不到一个月,我就打了退堂鼓,因为写作太费脑力,也很难短期内获得收益,于是我就失去持续写作的动力。

        再比如,看到别人拥有强健的体魄,我很是羡慕,于是我想通过长跑锻炼身体,练就健康的体魄。结果,一个星期没到,我就放弃了跑步的计划。原因和前面是一样的,长跑太单调,并且短期也很难看到效果。

        还有很多事情,我都是干了很短的时间,就放弃了。仔细想想,原因只有一个:我没有持之以恒的坚持和勇气。习惯了三分钟热度做事,我的脑门上也就自然而然地挂着平庸的光环。看似表面上进的我,其实并没有什么真才实学。只有弱小的身躯常常还能博得到别人的几分同情,仅此而已。

        我的烦心事讲完了,类似的故事几乎每天都在我的生活里上演,也许今后我还会像怨夫一样倾诉给我的朋友——写作。我不希冀写作带给我荣华富贵,但愿它可以帮我治好我的心病。有此益友,夫复何求!

��pZ��

热门文章