昨天我和咨询师主要谈了我的奶奶和父亲，我的奶奶还活着，现年90多岁了，人已经开始糊涂了。从她身上，可以看到一位人的一生还有一位母亲的形象吧，说了好一阵，咨询师突然问我，今天怎么想谈这个？
我想了想，其实，以前我发现，和咨询师谈过小时候的伤痛之后，很神奇的，这个事情就放下了，不再像以前的隐隐作痛的伤口，而是变成了从此不再想起。
所以，这次，我还是想放下什么吧。我想起我奶奶，原生家庭很不幸，但是后来和爷爷结婚后应该是幸福的，子女也都不错，大多老实孝顺。爷爷赚钱、做家务，钱全给奶奶管，但是奶奶一生一直是“我要，我要”的状态，钱总是先拿来满足自己的享受，其他人都靠后。我爸爸很孝顺，但对母亲爱恨交织。而我想放下的是什么呢？大概是，奶奶不是我的母亲，我不需要代替我爸爸行使责任。退一步来说，我应该关注的是修好和我母亲的关系。
我的母亲，在我印象中，算典型的“我觉得冷你就要穿衣”式喂养法，这方法对婴儿可能很好，在不懂婴儿到底是饿了还是想排泄的时候母亲靠自己的猜想去照顾，是种好方法，可是一贯如此，不管孩子到底怎么想，暴躁地强制执行，我觉得并不好。直到现在，我经常感觉自己不被“看到”。举个例子，妈妈做了一桌菜，她觉得鸡汤特别好，于是一直叫我喝鸡汤。而我想吃几口鱼和青菜，她就会很挫败不理解，“是嫌我烧得不好吃吗？”，她全然忘记了，鱼和青菜也是她烧的。我爱吃这些菜不想喝鸡汤只是今天胃口不对的问题。她只是自己觉得很好，又不舍得喝，于是希望我“代替” 她喝，这个时候，就是我感觉的“不被看见”的时候，我作为独立的成年人，在妈妈的面前，我的真正的想法、欲望并没有被“看到”，这让我非常沮丧和无力。
只是这次咨询，我想放下我的想法了。妈妈一辈子这样，她没兴趣自我学习完善，关注自己，而是希望让我成为她梦想的“面子”。她没有动力和能力去改变，反过来，我希望她改变，就像一直只让我喝鸡汤的她，其实是一样的。我也选择忽略了我真实的妈妈，希望她变成敏感的，爱拥抱我，亲吻我的妈妈（她觉得亲孩子不卫生），支持我去学习去做自己喜欢的事情，而不是可以炫耀的事情的这样一个妈妈。其实，我也选择了不“看到”她。
这个困境的解决办法只有，我不再试图改变她，而接受这么一个出发点是爱我的，但爱的能力不足的妈妈。
我想我决定了。