有几个月的时间没有好好听一次课，认真和自己连接，深入思考过一个问题了，所以一直在坑里也没有敏感的察觉到，偶尔受到夸奖会很开心，很满足，但那种来自外界给予的满足感而提升的能量毕竟维持不久。
当有一天在老师的指点下才发现自己真的忽视了太多的小情绪，通过这一段时间的觉察《庆祝课》和格桑同屋的时候她给了我很大的支持！我很爱她！她也很爱我，我们就是没有住在同一个城市的家人。
我真的有比大家进步慢，因为我不仅纵容自己的情绪还逃避面对问题，很多时候挖到一些东西然而没有去深挖，一、是恐惧，二、是以为不挖也可以，这个里面有傲慢有无知还有觉知性比较差。
像我这种很难开口向人借钱的人，从不愿欠人什么的人，面对信用卡欠款我的恐惧与日俱增，因为欠款也与日俱增，不敢真实的面对恐惧而是希望用逃避来蒙混过关，逃不掉的，这里面一定有要做的功课。
很多时候我把对金钱匮乏的恐惧转移到其它地方宣泄，例如：妞爸没有上进心，妞妞太小无法沟通而自己力量也不够无法支持到他们，也许结婚是个错误，生孩子是个错误，我是一个喜欢自由的人根本不适合结婚，等等等等……
妞爸真的没有上进心吗？不是，他只是目前力量不够，他也希望给家人最好的生活。妞妞真的不懂我在说什么吗？不是，她懂的，也许不明白在说什么，但她能用心感受嫲嫲的情绪，是开心，是难过，是疲惫，还是高能量，她能感受嫲嫲的一切情绪。结婚是个错误吗？不是，妞爸给了我一个家，可以想睡就睡，想吃就吃，想学习他照顾妞妞支持我学习，不想做饭可以点外卖，家里脏了不想收拾可以过几天收拾，这一切里面都是有爱的。生了妞妞更不是错误，她可爱，慈悲，有灵性，她就是我的天使！
最后说说自己，我真的没有那么糟糕，从我的生活背景来看我已经很棒了，大字都不识几个到现在已经非常厉害了，当然，要感谢当年每天泡网吧让我学到了很多，也开阔了视野……此处省略200字……
从外观上来说是个美女，脾气上来说是个辣妹，能力上来说有上进心，爱学习，动手能力强，还很有爱心，完美！夸爽了～
其实很多时候是自卑阻止了我相信自己可以更好，被抛弃感，从小就学习成绩差不值得被爱等等情绪积累多年。但内心有一个坚定的声音好像在告诉我一定可以更好，一定要成为我想成为的人，感恩生活，感恩父母，感恩妞爸和妞妞的陪伴，我一定会越来越好！我们一定会越来越好！