2019.5.30
提前五分钟达到咨询前台，很好。
八点半准时开始，前半段，大概聊了聊我在逃避什么。我记不太清自己说了什么。
渴望表现自己能力强，认为努力了也达不到想要的结果。不努力成为了一个借口，不承认自己能力不强。索性什么也不去做了。
中间老师让我画了一幅自画像。是个长头发马尾心形发饰的微笑长裙女孩。
还是比较自信的一个状态。
问题:
没有耳朵——过多的关注内在自我，不关心外在世界。
手脚没有指头——行动力差
分析:你开启了一种自我保护机制，不听，不做。你在屏蔽外界的什么东西呢？
1.(不接受)糟糕的自己
2.对父母的责任(你似乎有些夸大，比如你说的大房子，找保姆，很像之前说的擦玻璃。父母五十出头，其实你还可以有十年的时间专注于自己的事情，暂时不用照顾他们)
但是自己又想成为像父母一样孝顺的人。不接受自己对父母自认为不孝顺的行为。
但是你看上去还好。你说自己有各种疾病，但是看上去你现在的状态还可以，而且你的睡眠也还不错。而且你还处在恋爱中。
你似乎很在乎村里人的看法。
你似乎在跟自己发脾气，在捶打自己。
人都害怕自己受伤，你说你不舍得花钱，是在帮父母省钱。
我不接受糟糕的自己，不接受自己能力差。
表现不足的地方:
最后谈到我觉得父母能不能接受自己只是个公司小职员，拿着薪水不高的工资。(我不知道父母能不能接受，但似乎我自己不太能接受)然后情绪激动哭了，泪流不止，然而咨询室没纸。哭到后来有鼻涕了，不得已问老师要纸。自己今天没带书包，也没带纸。一进门看到咨询室没纸，我的反应是尽量不要哭。下次，出门如果没带包，要在兜里放两格纸。如果发现咨询室没有纸巾，可以开始前询问索要。
提前十分钟的时候，我以为差不多到了总结。没想到康老师问我父母能不能接受我以后就是个普通公司小职员的时候，一激动多说了两句还哭了。就超时了5分钟。还好康老师借着我要纸，及时结束了谈话。我出来后下一位咨询者就进去了。很显然我耽误了人家五分钟。我想，那个男孩子应该不会计较吧。下次手机设定一个9:23的闹铃，提醒自己开始收拾情绪准备结束。