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对心理咨询的一点感悟

来源:情诗网    2021-04-03    分类:情感咨询

今天在网上有人问了我一段话。

“心理咨询不能改变自己以外的任何呀,就算你能改变,但是在关系中还有对方一部分的问题,并不是我一个人,我也是做了多年心理咨询无效的救助者了,请问宣传包装能否改变别人,推销自己”

我突然也在想是否有很多人对心理咨询有很多误解。我不知道他是怎么做咨询的,也不知道他到底为何做咨询,我只是感觉他可能对心理咨询期望太高,而咨询的主体却只能是这个人。而表面上呈现的只是一种现象,事情的本质却不见得如此,心理咨询的确不是万能的,这个取决于来访者和咨询师直接的沟通,当然还有很多因素,这是需要一段过程的,但也不能单方面的说心理咨询是没有用的。

我另外也问了自己一个问题,因为我说心理咨询的意义是找回最真实的自己。什么是真实的自己,我认为的就是去繁为简,回归简单。也许过于肤浅,但的确是目前的一点感悟吧!

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