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家庭咨询记录(3)

来源:情诗网    2021-03-17    分类:情感咨询

今天继续去做咨询。

在咨询师的指导下,我们更加清晰地认识了自身和对方,澄清了很多误会,比如因为成长经历、思维模式、表达方式不同引起的误会。

回来的路上,我想吃个蛋糕,他随口轻轻说了句吃太多垃圾食品什么的。

我这次一点也没有炸毛,因为这就是他关心我的方式,因为他的原生家庭就是这种表达方式。

只要看穿美好的本质,我已有力量不去介意本质的呈现方式。这太重要,避免了好多无谓的内耗。

浮生长恨欢娱少,肯爱千金轻一笑。为改善人生体验坚持做咨询,是绝对是值得的。影响到心情的事,还需勇敢面对积极解决;不影响心情的话,就学着大事化小小事化了。

人生很短,心情很长。我们很享受这种清晰感带来的平静和踏实。

这几天有朋友要搬离小区,我们今晚在他们家赖到十点半。离别更兼细雨,回家路上,我们聊着朋友,手牵着手,好像又一起经历了一场。

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