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第47次咨询(124/365)

来源:情诗网    2021-03-04    分类:情感咨询

出发

5.3下午出来公私兼顾办事,走出公司,天气这么好,心情有点嗨。先办公事,只是知道在金沙江路,所以没有百度,直接靠感觉坐了四号线。

没想到出了地铁距离办事点有2.61公里左右,但也不要紧,因为有摩拜单车啊。很喜欢骑自行车的感觉,自由自在。

原来金沙江路的一边尽头是宁夏路,还经过了华师大校区的一个门。还有路边的风景,反正挺喜悦的。

偶遇

到了办事地点才知道,原来旁边就有13号线。骑了自行车,偶遇了美景,顺利找到办事处,心情一点没受影响。

就在办事的关口,领导来了一个电话,语气很差,气死我了,直接怼回去。不解气,还发了一个微信给他。哼,才不受他莫名其妙的火气!

事情顺利办好,火气还没完全消化。

ok

离约定咨询的时间还有一个小时左右,于是来到了龙之梦,点了一杯嗨皮柠檬。

冰.酸

到了咨询时间,开始也不知道说什么。东一句西一句,只是头脑里知道最近一周心里的火蹭蹭的,时不时就要爆发起来。具体原因都是表象,内心的火和攻击性真真切切的能感到。压抑是解决不了问题的,可随处放火也不可取啊。于是提到了这部分,同时也表达了对咨询会有一点失望,这失望来自于对成长速度的不合理期待,哪怕这不合理是可以理解的。

50分钟左右的咨询,前30分钟左右似乎都是东扯西扯的,没啥主题。现在和以前有点不一样,以前是带着主题来的。是不是这也是一种成长呢?!

咨询师问:你对咨询的期待是?我抬头微闭着双眼,身体放松的斜躺在沙发上,腿微微伸直。回:期待那个有活力情绪通透的自己越来越大,缺乏活力压抑的自己越来越小。

这么一说,内心的感受是:现在不是就是这样的么。~有活力情绪通透的自己越来越大。。。。。。

说完我就轻松自然的对着咨询师笑了,“即便如此,还是会觉得有点慢。哪怕我大脑知道,几十年形成的模式,更改必然不会是一天两天一年两年的。”

成长,我做好了一辈子的打算。因为,这是让我体验到幸福的事。

再见

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