今天又听了《活好》，听后包括自己经历过一段的感受。
1.面对从天而降的巨大压力时，无论是疾病、生活、工作，请不要迷失、不要沮丧，坚信自己一定能渡过，艰难过后，你会发现你将收获到无法比拟的回报。我曾一度觉得自己快抗不过去时，那时宝宝是我的最大动力，因为他的一颦一笑让我觉得生活即使艰难也有彩虹、光照。
2.不要因片面的了解或话语而轻易给他人下定义。我们连真实的自己都一知半解，更何况是他人呢？我们所看到的可能只是他人的一角，并不代表可以具象于整个人。
3.想要获得更多的爱首先你懂得发自内心的表示感恩感谢。夫妻间相处接受最真实的他，才会没那么多的期盼和失望，而日常相处中你一定会惊喜的发现他的特质。
4.以柔和、客观的态度看世界，看他人，比如:你与先生如果发生争执，不要去想他的过去他的缺点，他的那些种种不好的地方，因为以同样的方式发脾气，肯定不只一次，你明知道他改不掉却总因为这样去生气毫无意义，你完全可以把他定义成他就是如此，讲不定哪天他突然没以同样的方式发脾气，你会觉得意外。