第五章心理咨询同感共情技术，第三节研读笔记

同感共情技术，第三节心理咨询同感共情能力的注意事项

同感共情的两大障碍一是救世主情结，二是同病相连情结

一、 救世主情结的特点：自以为是、好为人师、强加于人、淡化矛盾。救世主情结与心理咨询的“助人自助”原则相违背。

二、 同病相连情结的特点：角色混淆、舍我其谁、一味迎合、以己度人。同病相连情结会导致来访者对咨询关系和过程产生阻抗，

总之，谈情绪和问题要相辅相成，互为补充。对于当事人来说，情结尚未说出来很难达到真正意义上的“忘”。人只有想明白了，才能从根本上甩掉包袱，获得平衡。