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做孩子的心理咨询师

来源:情诗网    2021-01-26    分类:情感咨询

    今天早上,从六点多到十点,我接了六个家长给孩子的预约咨询电话。我想应该是成绩下来了,家长不满意,孩子不满意,期待通过咨询让孩子有进步。

这不由的让我想起了以前有关心理学的一些事情。

研究生期间,因我的一篇文章被心理学大会会议组录用,有机会给导师一起去山东参加心理大会。

途中,一位路人说“哇,你们是学心理学的博士和硕士啊,那可了不得了,是不是我们心里想什么你们都知道”?还吓得赶紧挪了一下身子,乐的我们哈哈大笑。

后来我工作,有家长知道我是教心理学的,见面就会说“赵老师啊,我孩子不爱学习,你能给治治吗”?“赵老师,我孩子偏科你能给治治吗”?

记忆最深的还有一次,有夫妻俩找我聊聊,生怕孩子看见,下课铃一响,话没说完,就赶紧跑了。

可现在,随着心理咨询的普及,以及我们自己的努力,越多越多的学生,家长,老师认识到,也感受到了心理咨询的意义和作用。

现在的孩子会主动要求家长预约咨询,有的家长会主动要求孩子预约咨询,班主任也会主动要求学生家长咨询。因为他们发现孩子咨询后明显变化了,进步了,就觉得心理咨询很神。

其实,心理咨询一点也不神秘,心理咨询中运用的方法,很多时候在家庭中也是通用的。家长也可以做孩子的咨询师。

比如最开始首先是建立关系。我们与来访者之间也是需要建立咨询关系的。

没有一定的关系基础,孩子闭口不语,我们也是很难知道孩子内心的想法的。不是你往我面前一站我就知道你心里想什么的。

家长也是一样,和孩子建立良好的关系,关系好了,孩子有事愿意找你倾诉,找你帮忙,我们才能更好的了解孩子的动向,提前预防。不至于有问题了才措手不及。

建立关系的几种技术也是通用的

首先:

保密原则。让孩子知道你今天在这说的所有话都是保密的,不会告诉家长,也不会告诉老师。当然也会告诉孩子保密例外是什么。

家长也是,让孩子感觉到在家长面前有“语言表达安全感”。他可以在你面前放松的去表达他想表达的内容。在你面前没有顾忌,没有担心和担忧,没有恐惧。

共情。表达对孩子情绪的理解,孩子感到被理解,被接纳,心情会慢慢释怀。比如说“听起来你特别委屈”等

家长也可以,比如“孩子,我知道你心里很委屈,很难过”之类的

倾听。这个看起来容易,做起来不容易。四五十分钟的咨询,咨询师说话最多说过不超过十分钟。其他时间都是来访者说,咨询师听。

家长也可以少说教,多听孩子说。当你愿意耐心倾听的时候,孩子才愿意说,我们才能知道孩子怎么了。

接纳。相信每个人做每件事有他的原因,有他的难处。比如早恋,让孩子明白青春期有情感的萌动也是很正常的。恋爱三天失恋了痛苦也是正常的。

不会训斥孩子“你这屎渣渣还没掉知道啥是恋爱啊”“你这三天半失恋,你难过啥”?

孩子感到被接纳,被理解,才能敞开心扉,我们才能慢慢引导。

做为家长我们更要接纳我们的孩子,不论孩子怎样,他都是我们最爱的孩子,不论他成绩好坏,我们都爱他这个人。

关注孩子正向。孩子咨询,大多是觉得失落,失望,难过,痛苦。觉得自己不够好,又无能为力。同时孩子一定是想让自己变得更好,才走进心理咨询室的。

关注孩子的正向,让孩子感受自己的正向,其实就是给孩子赋能,让孩子看到自身的能量。这种能量会让孩子内心充满能量。更有斗志,更有动力。

当然心理咨询还需要很多的专业技巧,不是随便找个地方聊一聊孩子就会有很大变化的。

但是很多教育的技巧也是相互通用的,万变不离其中。作为家长,我们甚至起到比咨询师更重要的角色和作用。毕竟孩子在咨询室的时间是有限的,而与家长相伴的时间却很长。我们对孩子的影响更大。

育儿的过程更是育己的过程,愿家长不断努力,不断提高自己,争做孩子的心理咨询师。

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