今天晚上我和爱人去见了一位心理咨询师。因为女儿的青春期叛逆问题。
本来约好的时间是一个半小时。到九点结束。但是双方谈的很愉快。那位咨询师也比较健谈。等我们下楼的时候发现已经超过约定时间一个小时了。
这次面谈收获最重要的事情就是如何跟青春期孩子沟通。
老师说让我们过好自己的生活，放下对孩子的焦虑。这个观点以前也听说过，但是具体实施起来，方法不当就不会有效果。
以前我是心理上稍稍放下一些，用心去经营自己的生活，但是并没有让孩子看到，她并不知道爸妈在改变。
所以这次老师明确提出给孩子沟通的时候，少一些说教，可以像跟朋友聊天一样，让孩子知道一些父母的生活状态，让孩子自己看到父母不会因为她的一些错误做法就乱了自己的生活状态，她的行为她要自己负责！
同时明确告诉她有些事情她就是做错了，错了就是错了，父母不会因为她任性离家出走，担心她的安危就对于她犯下的错误行为漠视。但是作为父母还是希望她下次会知道怎么做。即使她下次还是故伎重演，父母该批评还是要批评，但是还是告诉她相信她下次能做好。
作为父母，面对一个青春期的孩子，切忌就是自己先情绪化。看到孩子不听话或者一次没有做好就暴跳如雷。
保持冷静的头脑，平和地跟孩子交流才能慢慢吸引她回归家庭。
老师还提到一点细节问题。就是跟孩子沟通时候尽量使用一些语气词。这样会让孩子感受到妈妈轻松的情绪。
老师说的这些我觉得非常受益。
从明天开始改变沟通方式，有意识让孩子看到父母的生活状态，并时刻提醒孩子她是家庭一成员，爸妈不会随意丢下她。二树立父母的威严感，对一些错误的明确自己反对的态度，引导她做人的方向感。第三多给孩子说一些自己的生活感悟，让孩子看到妈妈真实的心理状态，而不是让孩子感觉妈妈永远都是高高在上的。
努力！