我一直觉得生活是需要仪式感，这跟矫情无关，而是关于你对生活的热爱，对幸福的敏感，乃至有时候它是一种结束，也是一种开始。
我要慢慢改变以前的生活状态，那就得从以下这些“仪式感”开始↓
一、晨间仪式:
①醒来之后转眼珠、进行碎片运动
②起来之后喝温水
③晨跑时听音频
④一心一意地吃一顿丰盛的早餐，拒绝玩手机
……
二、练习仪式
①练习普通话的时候把自己的声音录下来
②练习粉笔字的时候用照片记录下来
③社群里每日一问的输出
……
三、晚间仪式
①简书输出
②每日复盘
③梳头、按揉穴位等碎片运动……
四、亲密的人
①彼此之间每天早安、午安、晚安的问好
②分享开心、快乐的事情
这个世界，就是我们自己的世界，我们对世界的态度决定了自己会拥有怎样的世界。我们对于生活的付出与热爱，值得我们这样庄重地对待自己。