2019年初，在朋友的推荐下，我报名参加了一个拆书的培训班。在短期的学习中，我主要是想了解RIA是什么意思？什么是拆书？
什么是拆书法？
培训班主要以“拆书法”为主要阅读工具。通过解析书籍中五个核心知识点，让你只用花20%的时间，就能了解书籍中80%的精华，让阅读更加高效、有用。无疑这对于我们写作者来说，是一个有益于输入输出的好方法。
“拆书法”的七步基本操作
第一步，确定你要读的是致用类的图书，指的是以解决问题，提升能力，能够在工作和生活中用上的图书。比如时间管理，领导力，亲子教育等，这是拆书法的适用边界。
第二步，要求自己用较快的速度阅读，遇到书中的理论、建议、观点，或者较难理解的地方，先问自己一个问题：这对我有多重要？如果有用，则放慢阅读速度，细读相关内容。
第三步， 拿一张 I 便签，用自己的语言简要重述相关信息，也可以是总结自己得到的新的启发、有价值的提醒，写好后贴在相应书页。
第四步，对同一个信息，问问自己，有没有经历过相关的事情，或者听说过或者见到过类似的事情，拿一张 A1 便签，写下来，贴在 I 便签旁边。
第五步，规划自己今后可以如何应用。先考虑应用的目标，再写下达到目标的行动。写在一张 A2 便签上，贴在相应位置。
第六步，在贴了便签的书页旁，贴一张小小的指示标签。提醒自己这一页有自己的学习资料。
第七步， 一本书告一段落后，把所有的 A2 便签拿出来贴在冰箱上，提醒自己日后应用、落实行动。
上述就是完整的RIA拆书过程。
如何拆解《目标感》
开班学习后，老师希望我们以“学以致用”作为个人改变的前提，强化知识点与自身的关联，就让我们列出2018年曾经制定的目标，完成与否，成功与否，失败与否，挑选一项计划，陈述你成功完成任务的原因，或是任务制定和失败的原因，课程是根据拆解一本名为《目标感》的书籍而来的。
《目标感》是第一本经典目标管理类书籍 。作者菲儿∙奥莱，是英国著名人生教练和培训师。这目标感这本书，自带很多落地的工具。比较难得的是，它的观点很接地气，没有太多“之乎者也”的概念，更多时候是去强调在追寻目标的路上，要遵从自己内心的真实想法，不要被其他的社会人带进沟里。全书240页，阅读起来十分轻松。
整本书以“28天养成卓越人士的思维和行动模式”为方向，由“生活需要目标感”、“我们需要怎样的目标感”、“行动抵达目标的唯一途径”和“目标是靠点滴积累实现的”4个大板块组成。
培训班从中选取了个人日常目标管理制定与执行中，最容易忽视的五个方法，分别是：“失败里的价值”、“天赋的范围”、”自律1小时”、”打造成功范”和”免费的教练”。
这五点如同一棵大树，想要茁壮成长，需要事先对自身做出清晰地了解，学会依靠内因去寻找成长的解决办法，用充满仪式感的方式看到冰山下那个未知的自己。
从自身寻找内在的价值，从自身寻找自我成长的方法，能正确看待自己，才能真正成为自己。
生活需要目标感
正式开讲后，课程选取了《目标感》第一章“生活需要目标感”，对书籍进行拆书法式的学习和讲解。
于是对我们进行了作业布置：
【必做题】回想2018年的个人经历，哪首歌曲名称更贴合你目标执行的心声，也可以自己重新找一首歌名。（单选）A《空空如也》B《凉凉》C《阳光总在风雨后》D《光辉岁月》E、其它：
我选择三，我觉得《阳光总在风雨后》更贴合自己目标执行的心声。
【学霸题】（选做题）在你的工作或生活中，有没有干过自认为很失败的事情。请简要描述”失败”的经历，和你现在看到它的“价值”。
格式如下：
失败：
1、在报名参加无戒三期写作成长训练营的时候，虽然每天早上7点没落下课程听课，每天在自己的笔记本中记录生活中的碎碎念，但是却因为对自己写作水平的不自信，仅只在简书平台发布了几篇文章，看到寥寥无几的阅读点击数，就再也没有在平台发表。这种内心的不自信极大地阻碍了写作前行的步伐和成长的速度。
这应该就是《目标感》书中提到的：我们的思维中存在着怕做错或做不好的事情的集结，这些过去失败阴影集结而成的“毛球”，在我们的潜意识中形成让我们前行或成长的桎梏，影响我们的思维和自我定向，影响我们成为自己的时候，找不到自己在世界的“适当位置”的理念，产生自我贬低的想法，以致于我们放大对目标的畏惧心理，我们因为内心的“恐惧”而失败。
失败总是比成功更容易判断。每一次失败的毛球集结会占据我们的思维模式，导致做事前因害怕而畏手畏脚，形成一种惯性的消极思维，束缚我们的手脚，迈不开腿，走不了路，成不了事。
《目标感》书中教会我们试着站在成功的角度，发现自身“失败”中的优质的剩余价值，比如对自己能力的客观评价、对意外风险的评估、对身边资源的重新审视等等。快速甩掉毛球，重新审视自身。
教训——
1、虽然报名参加了写作训练营，并且认真早起听课。但是只有思想思维的输入，没有实际的写作操作，是不能将有用的知识变成有效的知识；没有实际的写作实践，就没有写作中短、中、长期目标的随时跟进；没有写作目标的跟进，就无法定位自己的写作方向；没有写作定位，就无法明确写作的方向。
2、虽然在笔记本中写了十多万字的碎碎念，但是仍就只是不登大雅之堂的碎碎念。只有强迫自己在正式的平台上勇敢的写出一篇当时认为像样的文章，才有勇气迈出第二步第三步，去勇于学习，勇于实践，勇于成长。
3、虽然在阅读中也做了五万多字的读书笔记，但是没有进行系统的归纳，导致时时都要重头翻阅，一旦到关键时候找不到需要的素材，只有干着急的份，所以系统的收集和归纳，反复的学习和理解，才能真正使自己上一个台阶。
4.我从三期的学习中得到的教训成为我在四期学习中的经验，四期中同样认真听课，加入写作日更的队伍，不断学习各种写作体裁的方法，每天克服畏难情绪，坚持阅读输入，保障写作输出，争取训练营结营之前完成20万字的文章，请老师为我的作品点评，找到适合自己的写作方向。
感谢拆书培训课，感谢老师对我的指导，让我从另一个方向找到了快速成长的道路，阳光总在风雨后，短短的几天课程会让我看到2019年的希望。
【无戒90天写作成长训练营】